Всд схема лечения

Как эффективно лечить вегето сосудистую дистонию — необходимые советы и препараты для лечения ВСД



ВСД не считается самостоятельным заболеванием, а скорее совокупностью признаков – симптомов других патологических процессов.

Оглавление:

Что касается классификации, то единого мнения не существует.

Но в зависимости от трансформаций сердечно-сосудистой системы и давления, ВСД делят на такие типы:

  1. Нормотензивный (кардиальный сердечный) тип. Проявляется болями в сердце и нарушением сердечного ритма.
  2. Гипертензивный тип. Проявляется в повышенном давлении не зависимо от состояния (напряжения или же покоя).
  3. Гипотензивный тип. Характеризируется пониженным давлением со слабостью и склонностью к обморокам.

В зависимости от преобладающей активности симпатического или парасимпатического отдела вегетативной НС, выделяют: симпатикотонический, парасимпатикотонический и смешанный виды ВСД.

По характеру течения может быть: перманентной (признаки присутсвтуют постоянно, чаще при наследственных склонностях), приступообразной (вегетативные приступы) или латентной (скрыто).



Причины заболевания

К основным причинам ВСД относятся:

  • наследственная склонность;
  • эндокринные изменения в организме, самый яркий пример – гормональная перестройка в пубертатный период;
  • заболевания эндокринной системы (щитовидной железы, надпочечников, половых желез);
  • стрессы, неврозы, дистресс ;
  • органические поражения головного мозга (травмы, опухолевые процессы, инсульты).

Симптомы, характерные для ВСД

  • быстрая утомляемость;
  • чувство тревоги с учащённым сердцебиением;
  • чувство скованности в грудной клетке;
  • боль в сердце;
  • нарушения со стороны кишечника и ЖКТ;
  • повышенная потливость;
  • подъёмы температуры, которые тяжело чем-то объяснить, ощущение кома в горле;
  • снижение мотивации;
  • нехватка воздуха, онемение рук и ног;
  • парестезии, чувство «ползания мурашек», метеочувствительность.

Вегето-сосудистая дистония истощает пациента. Зачастую врачи списывают жалобы ВСД на гастрит, сахарный диабет, гипертонию, астму, дисфункцию щитовиднодной железы.

Вегетососудистая дистония — это дисфункция нервной системы, для которой характерно общее ухудшение самочувствия больного. Классифицируется как нару.

Методы диагностики

Диагностировать ВСД сложно, так как отсутствует аппатура или анализы, при которых возможно установить такой диагноз. Эта болезнь может быть определена только по сумме симптомов.

Состояние нервной системы определяют, основываясь на вегетативном тонусе, реактивности и обеспечению деятельности.



Оценивают эти компоненты, основываясь на жалобах пациента, данных ЭКГ и кардиоинтервалографии. В диагностике ВСД важную роль выполняют ЭЭГ, ЭхоЭГ, РЭГ, реовазографии, позволяющим оценить функциональное состояние ЦНС, выявить изменения церебральных и периферических сосудов, внутричерепную гипертензию.

В случае нарушений ритма и проводимости, изменениях сегмента ST на ЭКГ производят необходимые фармакологические пробы, холтеровское мониторирование ЭКГ и др. При вегето-сосудистой дистонии необходимы консультации невролога, ЛОР-врача, окулиста, эндокринолога, а в ряде случаев — и психиатра.

Так как ВСД – это не нозологическая форма заболевания, а результат дисфункции структур головного мозга, поражений эндокринных желёз, внутренних органов и т.д., на первое место при постановке диагноза ставится этиологический фактор (если он выявлен), что способствует целенаправленной терапии.

Дифференциальная диагностика позволяет исключить заболевания, имеющие сходную с вегето-сосудистой дистонией симптоматику. При наличии кардиальных жалоб, с изменениями со стороны сердца, необходимо исключить ревматизм, имеющий достаточно характерные диагностические признаки.

При этом следует учитывать признаки дисплазии соединительной ткани, клинические проявления которой в совокупности напоминают не только ревмокардит, но и врожденные пороки сердца, неревматический кардит.



При обнаружении повышенного артериального давления необходимо исключить наличие первичной и симптоматической артериальной гипертензии.

Дыхательные нарушения (одышка, приступы удушья), возникающие при кризах у детей с ВСД зачастую дифференцируют с бронхиальной астмой.

При наличии лихорадочных реакций необходимо исключить острое инфекционное заболевание, сепсис, инфекционный эндокардит, а также онкологическую патологию. При наличии психовегетативных симптомов важно исключить психические расстройства.

Лечение ВСД разных форм

Лечение при вегето-сосудистой дистонии должно быть комплексным, длительным, учитывающим особенности вегетативных нарушений и их этиологию.

Предпочтение отдают немедикаментозным методам. К ним относят нормализацию режима дня, устранение гиподинамии, дозированную физическую нагрузку, ограничение эмоциональных воздействий (телепередачи, компьютерные игры), индивидуальную и семейную психологическую коррекцию, а также регулярное и рациональное питание.



От головной боли поможет препарат Бетасерк, инструкция по применению к которому, плюсы и минусы лекарства и другая интересная информация находится в нашем материале.

Цели лечения

Целью лечения ВСД является преодоление внутреннего дискомфорта, улучшение общего состояния здоровья и качества жизни пациента. Таким образом можно не только устранить первопричины заболевания, но и предупредить рецидивы.

Особенности образа жизни

Вопрос о том, как вылечить вегето сосудистую дистонию не стоит до тех пор, пока пациент полностью не поменяет образ жизни.

Здесь существует несколько положений:

  • правильное питание;
  • занятия спортом;
  • исключение курения и алкоголя;
  • уменьшение количества стрессов.

Диета при вегето-сосудистой дистонии, как правило, не назначается: пациент может употреблять в пищу то, что захочет, если это не наносит вреда другим органам.



Однако по возможности рекомендуют снизить потребление животных жиров, заменив из фруктами и овощами в свежем виде.

Очень важна физическая активность, так как она помогает регулировать деятельность сосудов на уровне мышц и дает выход стрессу.

Физиотерапия, массаж

Лечение ВСД по гипотоническому, гипертоническому, смешанному и другим типам необходимо начинать с таких процедур: иглорефлексотерапия, водные процедуры, физиотерапия (лазеропунктура, магнитопунктура, вакуум-терапия, электростимуляция), лечебный массаж.

Весьма эффективным методом терапии считается массаж. Данная процедура выполняет сразу несколько функций: приводит в тонус сосуды и снимает нервное напряжение.

Медикаментозное лечение

При лечении ВСД назначаются препараты для коррекции работы вегетативной нервной системы и лекарства, направленные на ликвидацию симптомов со стороны органов и систем.

Чтобы улучшить процессы запоминания, снизить возбудимость нервной системы, целесообразно принимать глицин. Эта аминокислота улучшает метаболизм в головном мозге, вследствие чего заметно снижается астено-невротический компонент дистонии. Кроме того, оправдано применение ноотропов с седативным эффектом.

Если при вегето сосудистой дистонии имеет место тахиаритмия, то показано лечение препаратами калий, барбовал, корвалол, корвалдин.

Гомеопаты для лечения ВСД могут прописать кардио-гран, пумпан, кралонин, неурохель и пр. Данные лекарства обладают седативным, сосудорасширяющим и спазмолитическим действием.

При повышении артериального давления и тахикардии можно использовать резерпин и β-адреноблокаторы.

Нередко дистонии сопутствуют неврозы. Транквилизаторы помогут уменьшить тревогу, страх, напряженность, нормализуют сон, ряд из них обладают противосудорожным действием.



Кроме того, они имеют вегетотропное свойство, оказывают положительный эффект при функциональных экстрасистолиях и кардиалгиях, лабильности артериального давления.

Травы при ВСД

Если медицинские препараты для лечения ВСД не помогли можно использовать средства народной медицины:

  1. Адонис весенний (горицвет весенний). Сырье — трава (стебли, листья, цветки) и недозрелые плоды. Трава содержит сердечные гликозиды цимарин, адонитоксин, флавоновый гликозид, адонивернит, несколько других сердечных гликозидов, сапонины, спирт адонит, фитостерин и минеральные соли. Лечебное действие: возбуждает и регулирует деятельность сердца, расширяет кровеносные сосуды сердца и почек, усиливает сердечные сокращения, выравнивает ритм сердца и устраняет застойные явления. Растение ядовито, применять с осторожностью только по назначению врача.
  2. Анис обыкновенный. Сырье — зрелые плоды (семена). Содержат жирное масло и эфирное, включающее анетол, метилсалвикол, ацетальдегид. Обладает отхаркивающим, возбуждающим деятельность кишеч­ника, ветрогонным и успокаивающим действием, понижает артери­альное давление, температуру, помогает преодолеть депрессивное состояние при стрессах.
  3. Апельсин сладкий. Сырье — плоды, кожура плодов, цветки. Применяется при страхах, нервном напряжении, депрессиях, пониженном аппетите, лихорадочных состояниях, гипертонии, атеросклерозе, болезнях печени, ожирении, гипертонии, подагре, цинге, а также при чрезмерно обильных менструациях и других маточных кровотечениях, принимать для успокоения нервной системы.

Как лечить ВСД по разным типам

Рассмотрим два основных типа ВСД

Гипертонический тип

Гипертонический тип дистонии характеризуется повышением артериального давления и увеличением частоты пульса. Это провоцирует головные боли и сердцебиение, пульсацию сосудов на периферии.

При этом гипертонус сосудов увеличивает риск развития инсульта у пожилых пациентов. Это значит, что гиперкинетический тип дистонии может привести в гипертонии. Потому лечение ВСД по гипертоническому типу лечение является еще и профилактическим.



Вегето-сосудистая дистония головного мозга (церебральная форма) нуждается в фармакологическом лечении. Для терапии применяются следующие группы фармакологических препаратов:

  • бета-адреноблокаторы (соталол, метопролол, бисопролол, атенолол);
  • ингибиторы АПФ (эналаприл, берлиприл, лизиноприл);
  • блокаторы кальциевых каналов (амлодипин, дилтиазем, нифедипин);
  • успокаивающие средства (настойки боярышника, корвалол, седавит);
  • витаминные комплексы и антиоксиданты;
  • антиаритмики по показаниям.

Данные препараты корректирубт работу сердца, урезают частоту сердечных сокращений.

Лечение ВСД по гипотоническому типу

Для лечения гипокинетического типа дистонии разработано немного средств, потому как патология не так часто встречается. Однако данная форма также нуждается в лечении. К применению показаны следующие препараты:

  • м-холиноблокаторы (атропин);
  • метилксантины (эуфиллин, теофиллин);
  • витамины и антиоксиданты;
  • кофе, крепкий чай два раза в сутки, зеленый чай (из-за кофеина).

В вопросе о том, как вылечить вегето-сосудистую дистонию гипотонического типа сложно найти решение, данная форма заболевания часто протекает доброкачественно.

Особенно редко необходимо лечение такой патологии как вегето-сосудистая дистония у подростков и детей, а также беременных женщин.



Что следует помнить

Вегетативная дистония – это синдром, для эффективного лечения которого необходимо выяснить именно первопричину его возникновения.

Заключительное утверждение о наличии синдрома вегетативной дистонии с проявлениями кардиоваскулярной, гастроэнтеральной, терморегуляционной или дыхательной системах делается лишь после исключения патологии органов со стороны этих систем.

Профилактика болезни

Профилактика ВСД у взрослых, прежде всего, заключается в нормализации повседневной деятельности, отказе от вредных привычек и освоении навыков саморегуляции. Важна роль в своевременном предупреждении разного рода гормональных нарушений.

Те, у кого замечены хотя бы раз в год проявления ВСД – должны осуществлять лечебно-профилактические курсы (иглорефлексотерапия, лечебная физкультура, массаж, фитотерапия, занятия в группах психологической поддержки).

Задачей профилактики является предупреждение обострений и улучшение самочувствия больного.

ВСД опасна сложностью диагностики. Его часто устанавливают на запущенных стадиях, когда уже необходимо медикаментозное лечение. Именно поэтому так важно проводить самостоятельную профилактику недуга.



Видео: Как вылечить вегето сосудистую дистонию

Как облегчить состояние при ВСД. Достаточно просто овладеть своим телом — заниматься спортом, уметь релаксировать, правильно питаться. А также специфические упражнения от профессионала.

Источник: http://neurodoc.ru/bolezni/vsd/lechenie-vsd.html

Какое лекарство принимать от ВСД

Сбои в вегетативном отделе нервной системы возникают вследствие стрессов, перегрузок (умственных и физических) и других причин. По мнению экспертов, устранить наиболее распространенную причину нарушений, вегето-сосудистую дистонию (ВСД) навсегда фактически невозможно. Именно поэтому при ВСД лечение и препараты взаимосвязаны, так как они позволяют купировать возникающие симптомы и облегчить состояние больного. Для примера транквилизаторы служат в роли вегетостабилизаторов, антидепрессанты выводят человека из депрессионного состояния и т. д. Правильное сочетание медикаментов и их стабильное употребление на фоне соблюдения здорового образа жизни является важным шагом на пути к излечению от недуга.

Основные группы медикаментов

На сегодняшний день нет идеального вегетостабилизирующего препарата, поэтому для лечения вегето-сосудистой дистонии используют несколько групп лекарств:

  • Медикаменты с седативным эффектом (успокоительные средства);
  • Витамины для общего укрепления организма;
  • Таблетки для улучшения мозгового кровообращения;
  • Лекарства из групп транквилизаторов и антидепрессантов.

Составить схему лечения при может только лечащий врач. В одних случаях потребуется большое количество антидепрессантов, в других упор нужно делать на ноотропные препараты. Самостоятельно ставить диагноз, пить таблетки и делать уколы не рекомендуется, так как нужно выявить корень проблемы.

Наиболее востребованные медикаменты

Препараты для лечения ВСД выпускаются в различных формах. Для домашних условий больные предпочитают использовать таблетки, но в более запущенных ситуациях приходится выполнять инъекции. В основу курсов терапии входят медикаменты:


  • Анаприлин. Медикамент представляет собой блокатор бета-рецепторов. Помогает от вегето-сосудистой дистонии препарат за счет существенного замедления импульсов, идущих к сердцу. Эффект позволяет уменьшить сбои в сердечном ритме. Сердце меньше сокращается и шансы на развитие патологий сердечно-сосудистой системы существенно падают. Используется лекарство и при гипертонии, а также при наличии приступов паники. Принимать медикамент следует осторожно, так как существуют определенные группы риска. Анаприлин воздействует на тонус бронх и матки, поэтому его с осторожностью назначают беременным и людям с астмой. Из противопоказаний можно выделить запущенную форму гипертонии и сердечную недостаточность;
  • Афобазол. Используется достаточно давно, хорошо купирует приступы страха и тревоги. Первые результаты можно будет заметить примерно через 3-4 недели с момента начала курса терапии. Больные отмечают общее улучшение состояние и приподнятое настроение. Используется Афобазол в форме таблеток и принимается исключительно после еды. Лечить ВСД этим медикаментом можно не всем, так как у препарата есть свои противопоказания. Его нельзя использовать беременным, женщинам в период лактации (кормления грудью) и малышам до 18 лет. Если переборщить с количеством, то препарат способен вызвать сонливость;
  • Гидазепам. Этот препарат назначают в большинстве случаев ВСД, так как он уменьшает интенсивность и частоту приступов, купирует симптомы психопатии и не дает развиваться мигрени. Достигается результат за счет замедления импульсов ЦНС и уменьшения степени возбуждения мозговых оболочек. У больных со сбоями вегетативной системы наблюдается улучшения психического состояния и снятие чувства тревожности и страха. Вопреки ошибочному мнению многих людей препарат не устраняет галлюцинации и состояние аффекта. При стрессовых ситуациях Гидазепам благоприятно влияет на сосуды. Лечить этим средством можно нарушения сна (бессонницу) и неврозы различного характера. Запрещается использовать при миастении (аутоиммунная нервно-мышечная патология), беременным женщинам, мамам во время кормления грудью. С осторожностью можно принимать при наличии патологических процессов в печени. Выпускается препарат в форме таблеток для перорального (через рот) употребления. Среди побочных эффектов после использования медикамента можно выделить слабость, аллергию, привыкание, снижение реакции и уменьшение концентрации внимания.

Второстепенные препараты

Постоянное использование антидепрессантов и транквилизаторов при ВСД делает человека заторможенным. Именно поэтому в курс лечения должны входить медикаменты для улучшения общего состояния и повышения мозговой активности:

  • Мексидол. Служит преимущественно для снятия тревоги, для повышения мозговой активности и стимуляции выработки дофамина (нейромедиатора). Длительный прием препарата способствует стабильному поступлению кислорода в ткани головного мозга и росту устойчивости к шоку. Лекарство относится к группе антиоксидантов и способно ускорить обменные процессы в организме и улучшить мозговое кровообращение. При ВСД его используют для купирования симптомов когнитивных расстройств (нарушения памяти, ослабления умственных способностей) и при неврозах. Не рекомендуется использовать Мексидол во время беременности и кормления грудью, а также детям до 18 лет и при сбоях в работе печени и почек. Случаи передозировки редкие, но иногда возникает сонливость. Из побочных реакций организма можно выделить аллергические проявления, тошноту и сухость в ротовой полости;
  • Циннаризин. Препарат востребован при вегетососудистой дистонии. Используется для общего укрепления и в его функции входит улучшение кровообращения. Такой эффект полезен не только для улучшения мозговой активности, но и для людей, у которых причина ВСД является остеохондроз или другие защемления нервной ткани. Применяется Циннаризин для стабилизации вестибулярного аппарата, поэтому его употребляют люди, которых часто укачивает. В целом этот медикамент не является прямым лекарством от ВСД, а лишь дополнительным средством. Используется преимущественно для улучшения умственной активности у детей, так как он обладает нетоксичной основой. Использовать медикамент запрещается лишь во время беременности и кормления грудью. Из побочных эффектов Циннаризина можно выделить потливость, головные боли и аллергические проявления;
  • Тенотен. Относится препарат к гомеопатическим медикаментам и служит для повышения устойчивости организма к стрессам, снятия тревоги и страха, а также для увеличения активности мозга и других систем. После его приема у больного уменьшается потоотделение, стабилизируется психическое состояние и уменьшаются приступы головокружения. При необходимости Тенотен исполняет функции нейропротектора и приводит в норму поступления кислорода, синтез норадреналина и т.д. Из противопоказаний препарата можно выделить беременность и период лактации. Побочные эффекты возникают достаточно редко, но среди них активней всего проявляется изжога, метеоризм и аллергия. Оказывает действие препарат лишь через 1-2 часа после приема;
  • Винпоцетин. Предназначен для улучшения мозгового кровообращения. Воздействует на кровоток благодаря сосудорасширяющему эффекту. У больных ВСД после приема этого лекарства уменьшается интенсивность головных болей и повышаются умственные способности. Запрещается использовать Винпоцетин во время беременности и при грудном вскармливании, а также при наличии сердечных патологий и непереносимости состава. Побочные эффекты преимущественно связаны с нарушениями ритма сердца.

Комбинированные медикаменты

Использование комбинированных препаратов позволяет избежать многих побочных эффектов и стоят они дешевле чем компоненты, входящие в их состав по отдельности. В некоторых случаях комплексы совмещают между собой, чтобы дополнить эффект. Среди этой группы лекарств наибольшим спросом пользуются следующие препараты:

  • Нейромультивит. При ВСД витамины, особенно группы В, крайне нужны организму и этот препарат представляет собой полезный витаминный комплекс. В его основе лежит тиамин, пиридоксин, цианокобаламин и другие вещества хорошо растворимые в воде. Не рекомендуется применять его во время беременности и кормления грудью, а из побочных эффектов можно выделить сбои сердечного ритма, крапивницу, тошноту и зуд;
  • Новопассит. Средство представляет собой комплекс способный устранить чувство тревоги и страха за счет успокаивающего эффекта. В основе лежат натуральные компоненты растительного происхождения. Использовать препарат можно и для решения проблем с желудочно-кишечным трактом, сном, а также при эмоциональной перегрузке. Врачи не рекомендуют использовать это средство при миастении и детям до 18 лет. Иногда Новопассит вызывает сонливость, проблемы с желудком, слабость и т. д.;
  • Фезам. В этот препарат входят полезные вещества, повышающие мозговую активность. За счет них Фезам улучшает кровообращение и служит в роли сосудорасширяющего и ноотропного медикамента. Основные действующие компоненты лекарства это пирацетам и циннаризин. Назначается для лечения многих патологически процессов ЦНС. Иногда это средство используется и для купирования головной боли, для выхода из депрессионного состояния. Использовать Фезам запрещается малышам до 5 лет, людям с почечной или печеночной недостаточностью, а также беременным женщинам и в период кормления грудью. Побочные эффекты после использования медикамента сказываются преимущественно на нервной и пищеварительной системе. В более редких случаях на Фезам возникают аллергические реакции;
  • Гинкго Билоба. Медикамент представляет собой биологически активные добавки от фирмы Эвалар. Служит средство в роли нейропротектора, диуретика и антиоксиданта, помогает при отеках и ишемии (ухудшении снабжения кровью). За счет комбинированного эффекта уходит чувство тревоги и страха, а также улучшается сон и психическое состояние больного. Не рекомендуется использовать Гинкго Билоба при беременности и во время лактации. Из побочных реакций чаще возникают аллергические проявления, расстройства желудочно-кишечного тракта и головные боли;
  • Актовегин. В основе этого препарата лежат минералы, аминокислоты и другие полезные вещества. Обладает ярко выраженным антиоксидантным эффектом, а также позволяет быстро вывести все шлаки из организма и улучшить кровообращение. Выпускается препарат в форме капсул и раствора для уколов. Назначается он преимущественно при кожных и сосудистых заболеваниях. Из преимуществ Актовегина можно выделить фактически полное отсутствие побочных реакций. Встречаются лишь аллергические проявления на состав препарата. В отличие от большинства других медикаментов назначается детям и беременным женщинам. Допускается использование лекарства во время облучения и химиотерапии, а также после перенесенного инсульта. В таких ситуациях Актовегин будет крайне полезен, так как он ускоряет процесс регенерации и укрепляет стенки сосудов. Использовать медикамент не рекомендуется только лишь в случаях сердечной недостаточности и при задержке жидкости в организме.

Изменение образа жизни

Существовать на одних лекарствах вполне реально, но вылечить ВСД без изменения образа жизни фактически невозможно. Больному придется соблюдать правила:

  • Составить правильный рацион питания. При ВСД придется отказаться от вредных продуктов, например, жирной, копченной, острой и консервированной пищи, и употреблять больше овощей и фруктов;
  • Отказаться от вредных привычек;
  • Заняться физкультурой;
  • Полноценный высыпаться (по 6-8 часов в день).

Отзывы

Отзывы касаются в основном схем лечения и советов для нормализации общего состояния. По мнению экспертов, схему лечения должен назначить лечащий врач после детального обследования, так как в одних случаях требуется упор на транквилизаторы, а в других на ноотропные препараты. Люди, страдающие от ВСД годами, преимущественно занимаются самолечением и слушают советы знакомых, поэтому они не могут полноценно избавиться от проблемы.

Оставлены комментарии и насчет того, как тяжело соблюдать новый ритм жизни. При вегето-сосудистой дистонии люди часто злоупотребляют вредными привычками и продуктами питания, поэтому в этой ситуации им сложнее всего.



Врачи советуют постепенно менять свое меню, но отказываться от курения и алкоголя нужно сразу и без отлагательства.

ВСД можно лечить с помощью препаратов, но их должен назначить лечащий врач, ориентируясь на результаты обследования. Сопутствовать курсу терапии должен здоровый образ жизни, так как в ином случае эффект от лечения будет минимальным.

Источник: http://nashinervy.ru/vegetativnaya-sistema/kakoe-lekarstvo-prinimat-ot-vsd.html

Лечение вегетососудистой дистонии у взрослых и детей

Деформации позвоночника, дегенеративные изменения в дисках, воспалительные и спастические процессы могут порождать разнообразные симптомы, которые можно объединить в такие синдромы:

Еще одно проявление позвоночной дорсопатии — это вегетососудистая дистония (ВСД).

Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии

ВСД связана с нарушенными функциями вегетативной нервной системы (ВНС) — того автономного отдела, регулирующего деятельность внутренних органов и их равновесное состояние (гомеостаз), неподвластного контролю человеческого сознания и воли



А функции эти весьма разнообразны и жизненно важны. Это:

  • Поддержка нормальной температуры тела и артериального давления
  • Процессы сердечно-сосудистой деятельности
  • Пищеварение и мочеобразование
  • Деятельность эндокринной и иммунной систем

ВСД является не отдельным заболеванием, а симптомокомплексом, сопровождающим очень многие болезни.

Причины ВСД

Полиэтиология выделяет следующие основные причины и факторы ВСД:

  • Вегетативные сердечно-сосудистые дисфункции
  • Эндокринные заболевания (щитовидной, поджелудочной, надпочечников)
  • Заболевания ЦНС
  • Черепно-мозговые травмы
  • Дегенеративные заболевания позвоночника (приоритет у шейного остеохондроза)
  • Подвывихи позвонков
  • Опухоли головного мозга, инсульт, арахноидит, нарушенное мозговое кровообращение
  • Очаговые инфекции
  • Наследственные патологии
  • Психоэмоциональное перенапряжение и стрессы

Способствовать вегетативной дистонии могут поведенческие факторы и образ жизни:

  • Чрезмерное увлечение алкоголем и кофе
  • Большая умственная или физическая нагрузка
  • Играет также роль тип темперамента и черты характера:
    • Менее всего подвержены ВСД самые уравновешенные по своему типу сангвиники
    • Напротив, холерики и меланхолики находятся в группе риска

Душевно уравновешенные, жизнерадостные люди болеют вегетативными нарушениями гораздо реже, чем тревожные, раздражительные и мнительные



Симптомы вегетососудистой дистонии

Симптомы, возникающие при ВСД, можно поделить на симпатические и парасимпатические, в соответствии с наличием этих двух разветвлений ВНС.

Это очень важный момент, так как при распознании симптома можно определить тип ВСД и выбрать нужную схему лечения.

Симпатические симптомы ВСД (симпатикотония):

  • Учащенное сердцебиение
  • Сужение сосудов и повышенное артериальное давление
  • Пониженная перистальтика кишечника, слабый тонус сфинктера мочевого пузыря

Парасимпатические симптомы ВСД (ваготония):

  • Брадикардия (замедленное сердцебиение)
  • Расширенные кровеносные сосуды и пониженное давление
  • Ускоренная моторика ЖКИ, усиленная пищеварительная секреция и т. д.

При ВСД возникает так много симптомов, что и сосчитать трудно: счет доходит до ста и более.

Человек, у которого вегетососудистая дистония, часто страдает:


  • расстройствами сна
  • головной болью
  • метеозависимостью
  • повышенной утомляемостью
  • депрессивным настроением
  • навязчивыми состояниями и всевозможными неврозами
  • У него могут быть частые обмороки, тремор рук, сбои сердечного ритма, панические атаки, фобии различных болезней и т. д.

Из-за этой множественности проявлений ВСД имеет много других названий:

  • психовегетативный синдром
  • вазомоторная или циркуляторная дистония
  • вегетоневроз и др

В международной классификации рассматривается не ВСД, а СВД — соматоформная вегетативная дисфункция.

Несмотря на неврозы, сопровождающие вегетососудистую дистонию, она не относится к болезням психики.

Симптомы ВСД при дорсопатии

Вегетососудистая дистония дает ложные симптомы всем знакомых болезней, тем не менее ими не являясь, что становится часто причиной неправильной диагностики и приводит к неверному лечению

  1. Так, шейный остеохондроз сопровождается сильными головокружениями, мигренью, перепадами АД
  2. Дорсопатия в грудном отделе дает имитацию стенокардии, инфаркта миокарда, ИБС
  3. Пояснично-крестцовой грыже могут сопутствовать симптомы:
    • язвы, колита, нарушенной перистальтики — это проявляется в желудочно-кишечных спазмах, расстройствах, запорах, метеоризме
    • мочевых и сексуальных расстройств (частые позывы к мочеиспусканию, вагинизм, аноргазмия)

Основные типы ВСД

ВСД имеет разную классификацию, можно выделить следующие основные ее типы:


  • Симптомы сердечной боли в левой области груди, возникающие на почве эмоционального напряжения
  • Боль купируется не коронарными, а седативными средствами
  • Наблюдаются также тахикардия, неустойчивость пульса, изменчивое АД
  • Криз в виде ощущения удушья от нехватки воздуха и давления на грудную клетку
  • Затрудненное дыхание, особенно на вдохе

Чаще всего гипервентиляционный синдром развивается от:

  • Физических и психических нагрузок
  • Резкой смены температур
  • Нахождения в душном, плохо проветриваемом помещении и другим причинам

Диспепсический синдром (синдром раздраженного кишечника)

  • Вздутие кишечника, спазматическая боль, изжога, отрыжка
  • Нарушение секреторной пищеварительной деятельности:

Запоры или поносы, плохая перевариваемость пищи

Церебрально-сосудистый криз — сосудистая дистония, возникающая на почве резкого перепада давления:

Бывает трех типов:

  • Гипертензивного, связанного с повышением давления
  • Гипотензивного — с понижением АД
  • Смешанного — перепады в обе стороны
  • Головокружения, головные боли, тошнота
  • Обморочное состояние
  • Шумы в ушах
  • Слабость, повышенные утомляемость и нервная возбудимость
  • Зависимость от метеоусловий

Причины часто лежат во внутренних процессах:


  • Нарушения капиллярного обмена
  • Пониженный гемоглобин и т. д.
  • Расстройства терморегуляции (скачки температуры тела, мерзнущие кисти или стопы, потливость)
  • Гиперемия или, напротив, цианоз кожных покровов

Связан с поведением и мотивацией и сопровождается:

  • Неустойчивыми эмоциями, плаксивостью, неуверенностью в себе
  • Склонностью к ипохондрии (чрезмерному опасению о своем здоровье)

Вегето-сосудистая дистония у детей

Вегетососудистая дистония — это отнюдь не болезнь взрослых или пожилых. Она чаще всего берет свое начало в детстве, причем с младенческих лет.

В отличие от сколиоза и некоторых костных дисплазий, связанных с периодами бурного роста детей, ВСД детского периода может остаться на всю жизнь

Вегето сосудистая дистония у детей имеет несколько иные причины, чем у взрослых:

Если у взрослого человека это заболевание возникает на почве хронических болезней, стрессов, гормонального дисбаланса, то у ребенка механизм ВСД запускается буквально в утробе матери. Этому способствуют:


  • Неправильное развитие плода
  • Гипоксия плода
  • Родовые травмы
  • Также отличной почвой для ВСД являются частые болезни в младенческом возрасте

Как не пропустить патологию в детстве, чтобы она затем не перекочевала во взрослую жизнь?

  • Частые простудные заболевания с длительными высокими температурами
  • Ребенок часто срыгивает, много плачет, а ночью плохо спит
  • С трудом переносит духоту и жару, реагирует на изменение погоды
      В период полового развития появляются симптомы:
    • Боли в сердце, повышенное сердцебиение, лабильность артериального давления
    • Неврозы (раздражительность, повышенная эмоциональность)

Лечение ВСД должно вестись безотлагательно с детства, если у вашего ребенка выявлены первые ее симптомы. Вот почему так важно наблюдение младенцев у невропатолога, что часто недооценивают матери.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Как лечить вегетативно сосудистую дистонию?

Здесь не нужны обезболивающие препараты. Основные лечебные средства:

  • Сердечно-сосудистые лекарства, нормализующие давление и сердечный ритм
  • Успокаивающие седативные средства
  • Препараты с калием и магнием для регуляции нервной деятельности:

Превалирующее значение имеет лечение немедикаментозными средствами:


  • Физиотерапевтическое лечение при ВСД применяют для ускорения кровотока и улучшения обмена веществ
    • Электрофорезы с лекарствами и аппликации озокерита на шейный отдел
    • Инфракрасная лазерная терапия и магнитотерапия на паравертебральную, лопаточную, печеночную области
  • Иглоукалывание и массаж:
    • При симпаталгии — расслабляющий массаж, медленные разминания воротниковой зоны
    • При парасимпатике — тонизирующий массаж с быстрыми движениями, растираниями и вибрациями
  • Фитолечение:
    • Седативные травы (валериана, мята, пустырник, мелисса, хмель) — при симпатикотонии
    • Природные адаптогены и биостимуляторы (женьшень, элеутерококк, левзея, заманиха) — при ваготонии

Профилактика ВСД: как избежать кризов

  • Прежде всего — это соблюдение нормального режима дня:

Недопустимы постоянное недосыпание:

  • суточный лимит сна — 8 часов, а для ребенка — 9−10

Его необходимо обязательно выдерживать

Здесь можно убить двух или даже больше «зайцев»:

  • Улучшить сон
  • Нормализовать чередование умственного и физического труда
  • Поднять свой мышечный тонус, настроение и самооценку

Однако такое лечение имеет свои ограничения и табу.

  • упражнения вниз головой, вызывающие резкие приливы крови к мозгу
  • силовые виды спорта, приводящие к большим нагрузкам на сердце и сосуды:
    • бодибилдинг, борьбу, акробатику и т. д.
    • участие в соревнованиях
    • интенсивные тренировки, доставляющие неприятные ощущения
  • Необходимо скорректировать питание:

    Потреблять больше продуктов с солями магния и калия, активно участвующих в работе ВНС:

    гречневую и овсяную кашу, бобовые, орехи, сою, курагу, шиповник, абрикосы, баклажаны, лук, изюм, морковь.

    Питание подбирают и в зависимости от типа ВСД:

    • При гипертонических кризах
      • уменьшают количество соли, кофе, маринованных и острых блюд
      • потребляют ячневую кашу, творог, шпинат
    • При гипотонии

      Используют больше тонизирующих продуктов:

      Кофе, чай, кефир, молоко

  • Психотерапия:
    • Сеансы релаксации
    • Аутотренинг
  • Очень неплохое лечение при ВСД — санаторно-курортное:

    В санатории можно оздоровиться именно по приведенной выше схеме

  • Неотложная домашняя помощь

    Если у вас вегетативная дистония по первому (симпаталгическому) типу, это значит, что приступ сердцебиения либо рост давления могут случиться в любую минуту.

    Имейте в домашней аптеке следующие лекарства:

    • Корвалол или валокордин
    • Пропранолол (аналог: анаприлин) — препараты для уменьшения АД и тахикардии
    • Диазепам или реланиум — успокаивающие средства

    Источник: http://zaspiny.ru/dorsopatiya/vegetososudistaya-distoniya.html

    Вегето сосудистая дистония: симптомы и лечение у взрослых

    Термин ВСД используют в своей практике только врачи стран СНГ, на западе такое заболевание отсутствует. В связи с этим, возникает определенная путаница.

    Некоторые специалисты не признают существование вегето-сосудистой дистонии у взрослых, другие, напротив, считают ее условной нозологической формой.

    Комплекс симптомов и причины дистонии обширны, поэтому обследование должно быть всесторонним и квалифицированным. Все же в большинстве случаев синдром не связан с каким-либо тяжелым заболеванием, являясь признаком функциональных расстройств.

    Итак, что это такое простыми словами? Вегето сосудистая дистония представляет собой пониженную жизненную активность сосудов кровеносной системы, в том числе связанную с ущемлением или сдавливанием кровеносных сосудов, снабжающих питанием ткани мозга, в области шейного позвонка. ВСД способна превратить жизнь взрослого человека в ад, ведь, это заболевание способствует нарушению работы сердечно-сосудистой системы и ЖКТ, а также может провоцировать психические расстройства.

    Чтобы узнать, можно ли избавиться навсегда от вегето-сосудистой дистонии, нужно знать ее симптомы и актуальные схемы лечения, в т.ч народными средствами. Именно эти аспекты ВСД у взрослых мы рассмотрим в статье.

    Классификация

    На сегодняшний день единая классификация ВСД не разработана. По мнению различных авторов, вегетативная дисфункция различается по ряду следующих критериев:

    1. По смешанному типу . Возникает, когда появляется конфликт между парасимпатикой и симпатикой. Это выглядит, как борьба за лидерство в нервной системе и это тоже ненормально.
    2. По гипотоническому типу . Если на протяжении дня существенно преобладает парасимпатическая нервная система, организм переполняется энергией, а воспользоваться силами не может, возникает депрессия, гипотония и т.д.
    3. По гипертоническому типу . Если на всем протяжении дня преобладает симпатическая нервная система, человек ощущает сердцебиение, чувство страха, организм быстро устает, плохо спит, парасимпатика не справляется, и силы не восстанавливаются.

    По характеру приступов, осложняющих симптомы вегето-сосудистой дистонии, выделяют сипмпатоадреналовые, вагоинсулярные и смешанные кризы. Легкие кризы характеризуются моносимптомными проявлениями, протекают с выраженными вегетативными сдвигами, продолжаютсяминут.

    Кризы средней тяжести имеют полисимптомные проявления, выраженные вегетативные сдвиги и продолжительность от 15 до 20 минут. Тяжелое течение кризов проявляется полисимптоматикой, тяжелыми вегетативными расстройствами, гиперкинезами, судорогами, длительностью приступа более одного часа и послекризовой астенией в течение нескольких дней.

    Причины

    Почему возникает ВСД, и что это такое? Вегето-сосудистая дистония – нарушение работы вегетативной нервной системы. ВНС отвечает за поддержание внутреннего равновесия в человеческом организме, оказывая влияние на все органы и системы органов. Нарушения работы ВНС проявляются чаще всего в виде нарушений функции кровообращения, пищеварения, теплообмена.

    У взрослых распространенность синдрома велика в возрастной группелет, при этом у женщин проявления дистонии – более частое явление, нежели у мужчин. В пожилом возрасте вероятность появления ВСД резко снижается.

    Среди внешних факторов , способствующих появлению признаков ВСД, выделяют:

    • сильный стресс, депрессия;
    • тяжелая вирусная инфекция;
    • воздействие электрического тока;
    • радиоактивное облучение;
    • избыточная инсоляция;
    • неблагоприятная экология;
    • алкоголизм, наркомания;
    • бессонница, умственное переутомление;
    • тяжелая физическая нагрузка;
    • черепно-мозговая травма;
    • затяжное бактериальное заболевание (например, ангина, бронхит).

    Группа риска затрагивает достаточно большое количество населения:

    1. Женщины. Как ни странно, женщины, по своей натуре, более эмоциональны, ранимы и восприимчивы. Соответственно, психическое состояние легче нарушается.
    2. Подростки, беременные, женщины в период наступления климакса (резкие гормональные перебои).
    3. Люди, чья работа тесно связана с разъездами (постоянная акклиматизация), сидячим образом жизни.
    4. Мужчины и женщины, у которых диагностирован остеохондроз шейного отдела.
    5. Проживающие в постоянном психоэмоциональном дискомфорте.
    6. ВСД может возникнуть у людей, перенесших родовые травмы, кислородное голодание, еще при рождении.
    7. Мнительные и подверженные стрессам люди также находятся в зоне риска.
    8. Люди, у которых в семье большинству членов диагностировано ВСД (наследственная предрасположенность).
    9. Страдающие хроническими заболеваниями.

    Проявляется заболевание определенными симптомами, которые протекают приступообразно или носят постоянный характер. Причем, наличие постоянных симптомов говорит о врожденной неустойчивости нервной системы.

    Общие признаки ВСД у взрослых

    Вегето-сосудистая дистония у взрослых симптомы имеет очень разные в зависимости от того слабого места в организме, которое реагирует на раздражитель.

    Однако чаще всего, специалисты отмечают такие признаки:

    • приливы жара;
    • спазмы сосудов;
    • поверхностный сон;
    • тремор рук и даже ног;
    • обморочные состояния;
    • сильное сердцебиение;
    • апатия и отсутствие сил;
    • резкая нехватка воздуха;
    • частые головные боли и даже мигрень;
    • аритмию сердечную во всех ее проявлениях;
    • внутренняя дрожь и различные проявления страхов;
    • боли в суставах вне зависимости от артрита и артроза;
    • холодные руки в любое время даже при плюсовых температурах и жаре;
    • невротические отклонения от перевозбудимости и до активной пассивности.

    Это наиболее характерные признаки ВСД, которые взрослые зачастую игнорируют, списывая на индивидуальные физиологические особенности.

    Симптомы вегето-сосудистой дистонии

    В случае вегето-сосудистой дистонии симптомы весьма многообразны, что обусловлено многогранным влиянием на организм ВНС, регулирующей основные вегетативные функции — дыхание, кровоснабжение, потоотделение, мочеиспускание, пищеварение и др.

    В связи с этим, выделяют несколько групп симптомов вегето-сосудистой дистонии у взрослых по преимущественным нарушениям деятельности различных систем организма. Эти нарушения могут проявляться изолированно или сочетаться друг с другом:

    1. В сердечно-сосудистой системе : нарушения частоты сердечных сокращений (учащения или остановки), колебания артериального давления, боли в левой половине грудной клетки;
    2. В дыхательной системе : ощущение нехватки воздуха, удушье, одышка, затрудненный вдох, учащённое дыхание;
    3. В пищеварительной системе : тошнота и рвотный рефлекс, метеоризм, отрыжка, изжога, запоры и поносы;
    4. В термо-регуляционной системе : озноб, холод в конечностях, повышенная потливость, на фоне стресса повышение температуры;
    5. В вестибулярной системе : головокружение, предобморочные состояния;
    6. В моче-половой системе : учащённое мочеиспускание, боли и зуд в области гениталий;
    7. В эмоциональной сфере : тревоги, беспокойства, фобии, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, постоянное эмоциональное напряжение, пониженный фон настроения, плаксивость, расстройства аппетита и сна.

    Течение вегето-сосудистой дистонии может быть скрытым, может иметь постоянный характер, а может проявляться приступообразно (вегетативные кризы). Чаще всего кризы возникают на фоне умственного и физического перенапряжения, при повышенных эмоциональных нагрузках, а также при различных инфекционных заболеваниях. Их длительность может варьироваться от нескольких минут до нескольких часов.

    Приступы обострения ВСД

    Приступ вегето-сосудистой дистонии начинается резко, внезапно. У человека неожиданно появляется сердцебиение, повышается артериальное давление, бледнеет кожа, повышается температура тела и развивается озноб. Во время приступа у человека имеется выраженный сильный страх. После криза выделяется большое количество светлой мочи и развивается сильная слабость, вплоть до дрожи в ногах и невозможности нормально передвигаться. В период после криза возможно резкое понижение артериального давления.

    Помимо этого, обострение ВСД может протекать в виде вагоинсулярного криза. Для него характерно появление резкого обморока, которому предшествуют кратковременные предобморочные явления (например, потемнение в глазах, шум в голове, резкая слабость, ощущение нереальности происходящего). Также в период приступа у человека может появиться резкая и сильная боль в животе, императивное желание опорожнить кишечник, усиленная моторика органов пищеварительного тракта, снижение давления, брадикардия, повышенное потоотделение, а также чувство жара, тошнота, тоска и выраженный страх.

    Диагностика ВСД

    Чтобы разобраться, как лечить вегето сосудистую дистонию, необходимо не просто диагностировать болезнь, но и определить причину ее развития.

    Поэтому чтобы правильно диагностировать ВСД, необходим профессионализм, а также слаженность работы таких специалистов, как кардиолог, невропатолог, терапевт. Необходимо отсеять другие диагнозы, обладающие похожими признаками.

    Для этого придется пройти определенные обследования:

    • компьютерную электроэнцефалографию,
    • электрокардиографию,
    • магнитно-ядерный резонанс,
    • вегетативные пробы.

    Конечно же, диагностика будет назначаться по результатам беседы с пациентом, после ознакомления с его жалобами.

    Лечение вегето-сосудистой дистонии

    При обнаружении вегето-сосудистой дистонии лечение проводится в зависимости от того, по какому типу протекает синдром, также терапевтическая стратегия должна учитывать другие имеющиеся соматические заболевания.

    В комплекс лечения включаются медикаментозные способы курирования ВСД и немедикаментозные методы, которые порой могут быть весьма эффективны и даже заменять базовую медикаментозную терапию.

    Поэтому лечение с данным синдромом необходимо начинать не с применения лекарственных препаратов, а с изменения рациона питания и образа жизни. Нужно соблюдать:

    • адекватный режим труда и отдыха;
    • сбалансированное и здоровое питание;
    • адекватный уровень физических нагрузок;
    • отказ от вредных привычек;
    • ликвидация профессиональных вредностей;
    • избегание стрессовых ситуаций или выработка стрессоустойчивости;
    • нормализация индекса массы тела.

    Также прекрасно влияют на излечение ВСД следующие методы:

    Также физиотерапевтическое воздействие будет зависеть от вида дисфункции вегетативной системы.

    • при ваготонии назначается электрофарез с кальцием, кофеином и мезатоном.
    • при симпатикотонии – с папаверином и бромом, магнием и эуфиллином.

    Если эти мероприятия, которые направлены на общеукрепляющее действие, не очень помогают, тогда назначают фармацевтические препараты. Они подбираются индивидуально для каждого пациента, начинают с минимальных доз и постепенно доводят до нужной концентрации. Особое внимание уделяют избавлению от хронических очагов инфекции в организме, лечению эндокринной и других патологий.

    Медикаментозное лечение ВСД у взрослых

    Лечение вегетососудистой дистонии проводится в основном по симптомам. Нельзя точно сказать, какие препараты будут назначены для лечения, это зависит от особенностей случая, их подбирают только после осмотра пациента.

    В первую очередь назначаются антидепрессанты и транквилизаторы. Дозировка подбирается, исходя из выраженности симптомов. Помимо них назначаются гипотензивные средства либо, напротив, кофеин для поднятия АД. Обязательными считаются витамины B группы, женьшень и бета-блокаторы.

    Особую группу в лечении ВСД составляют ноотропные препараты (такие как «Ноотропил», «Пирацетам»), которые обладают способностью улучшать энергетические процессы и процессы кровоснабжения мозга, повышая устойчивость мозга к кислородному голоданию. Данные препараты активируют интеллектуальные функции, улучшают память головного мозга. Однако принимать их самостоятельно нельзя.

    Рассмотрим некоторые препараты, применяемые в лечении вегето-сосудистой дистонии:

    1. Персен . Обладает успокаивающим и расслабляющим действием.
    2. Ново-пассит . Препарат растительного происхождения оказывает выраженное седативное действие, помогает в борьбе со страхами и тревогой.
    3. Корвалол . Успокаивает организм, способствует нормализации сна. Также обладает легким расслабляющим эффектом.
    4. Валокормид . Оказывает спазмолитический, расслабляющий и кардиотонический (снижающий нагрузку на сердце) эффект. Корректирует возбудимость нервной системы.
    5. Норматенс . Средство, борющееся с гипертензией. Также лекарство вызывает расширение сосудов, минимизирует общее сопротивление периферических сосудов. Делает физиологический сон более глубоким.
    6. Азафен . Устраняет тревогу, повышает настроение, устраняет тоскливость.
    7. Винпоцетин . Лекарство, которое улучшает мозговое кровообращение. Производит сосудорасширяющий эффект.

    Таким образом, спектр лекарственных препаратов, применяемых для лечения ВСД, довольно широк. Это связано с тем, что наравне с лечением основного заболевания необходимо проводить эффективную симптоматическую терапию, направленную на купирование тягостных проявлений ВСД.

    Народное лечение вегето сосудистой дистонии

    Использование народных методов классифицируют в зависимости от типа ВСД:

    1. При вегетативных расстройствах по гипотоническому типу применяются такие травы, как женьшень, аралия, бессмертник песчаный, заманиха, элеутерококк, левзея сафлоровидная, можжевельник, толокнянка, лимонник китайский, брусника. Они предназначены для улучшения самочувствия и повышения давления .
    2. При расстройствах по гипертоническому или смешанному типу широко применяются травяные сборы и растения, обладающие успокаивающим действием: мята, валериана, шалфей, пустырник, корень пиона, мелисса, хмель. Эти травы наоборот успокаивают и понижают давление .

    Вегето сосудистая дистония – прежде всего, расстройство нервной системы. Поэтому в большинстве случаев лечение ВСД народными средствами основано на приеме успокоительных отваров лекарственных растений с функцией нормализации артериального давления и деятельности сердечной мышцы.

    1. Взятые в одинаковых количествах цветки календулы, корень и корневище валерианы, плоды тмина, пустырника, семена укропа, тщательно смешать. 1 ч. ложку сбора на 200 мл кипятка, дать отстояться два часа, профильтровать. Употреблять при вегето — сосудистой дистонии 4-5 раз по 1 ст. ложке в день.
    2. Используем 0,5 доли плодов можжевельника, 0,5 доли корневищ аира, 2 доли плодов шиповника, 2 доли травы тысячелистника, 1 долю листа земляники, 1 долю травы вероники, 1 долю травы зверобоя, 1 долю цветков цикория, смешиваем. Возьмем 2 ст. л. сбора, добавляем 500 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Фильтруем и принимаем настой в 3 приема на голодный желудок.
    3. Настойка пустырника. Принимать по 40 – 50 капель 3 – 4 раза в день. По эффективности этот препарат превосходит даже настойку валерианы. Он облегчает боли в сердце, снимает нервное потрясение и сердцебиение.
    4. Необходимо смешать по 200 мл натурального кагора, меда и свежевыжатых соков моркови, чеснока, лимона, редьки и свеклы. Такое лекарство принимать по 15 мл (столовая ложка) за полчаса до завтрака, обеда и ужина.
    5. Измельченные корневище валерианы – 15 г, тысячелистник– 50 г, мелиссы – 10 г залить 1 л горячей воды, поставить на малый огонь и проварить 20 минут, профильтровать. Пить отвар при вегето — сосудистой дистонии по 150 мл 3 раза в день до еды.
    6. 200 г кураги, 25 г грецких орехов, изюма без косточек, инжира — желательно вяленого, все измельчить. Употреблять 1 раз в день по 1 ст. ложке запивая кефиром. Курс лечения один месяц, сделать перерыв 1 неделю и повторить. Смесь полезна при вегето — сосудистой дистонии и к тому же еще обладает вкусовыми качествами.
    7. Один стакан семени укропа и 10 г измельченного сухого корня валерианы залить 1 л кипятка в термосе, дать отстояться двое суток, профильтровать, затем добавить 50 г меда, процедить. Пить по 2 ст. ложки до еды.

    Целебные травы не вызывают зависимости и привыкания, их можно принимать длительное время. Они оказывают на организм мягкое лечебное действие; кроме того, есть возможность быстро определить, подходят ли они для лечения в каждом конкретном случае. Тем не менее, перед началом приема народных средств стоит уточнить наличие противопоказаний у вашего врача.

    Физиотерапия

    К методам физиотерапевтического лечения этого вегетативного расстройства относятся:

    • электросон;
    • электрофорез;
    • индуктотермия;
    • дарсонвализация;
    • гальванизация;
    • лазерная терапия;
    • магнитная терапия;
    • аэроионотерапия.

    Физиотерапия при лечении вегето-сосудистой дистонии направлена на регуляцию сосудистого тонуса, нормализацию обмена веществ и устранение болевых ощущений. Характер, систематичность и интенсивность процедур подбираются врачом в соответствии с особенностями заболевания.

    Массаж

    Массаж при вегетоневрозе следует проводить в соответствии с типом заболевания. При гипертензивном типе рекомендован массаж воротниковой зоны, ног, живота. Ударные приемы вместе с поколачиванием должны быть исключены.

    При гипотензивной вегето-сосудистой дистонии делают точечный и общий массаж, используя такие элементы как поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Массаж помогает нормализовать функциональность нервной системы, устранить головные боли, наладить сон пациента.

    Физические упражнения

    Облегчение состояния приносят ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренные занятия спортом. Особенно хорошо посещать регулярно бассейн, плавание рекомендуют все врачи. Катание на лыжах по зимнему лесу, пешие походы — все, что дает достаточную нагрузку мышцам и доставляет радость.

    Последнее особенно важно. Занятия обязательно должны доставлять удовольствие. Можно заняться освоением танца живота или латинского танца. Движение под музыку, живое общение прекрасное лекарство от депрессии.

    Профилактика ВСД: как избежать кризов

    Данные меры профилактики помогут избежать кризов, которые способы возникать у людей страдающих ВСД.

    В первую очередь, это касается соблюдения определенных правил:

    1. Рациональное сбалансированное питание с отказом от вредной пищи (соленое, острое, жареное, мучное, сладкое, фаст фуд и т.д.);
    2. Полноценный ночной отдых (сон должен длиться не менее 8 часов в хорошо проветриваемом помещении);
    3. Занятие спортом (обязательны:минутная утренняя гимнастика и 2-3 раза в неделю посещение спортивной секции);
    4. Ежедневные 1-2 часовые прогулки на свежем воздухе ;
    5. Гармонизация трудовой активности и отдыха ;
    6. Отказ от пагубных привычек .

    Таким образом, вегетососудистая дистония является заболеванием, которое не создает угрозы для жизни человека, но при этом существенно снижает ее качество. Наличие любых признаков ВСД является поводом для консультации у специалиста. Ведь только своевременное и правильное лечение является гарантией улучшения состояния, тем самым повышая шансы избавиться навсегда от ВСД.

    Источник: http://simptomy-lechenie.net/vegeto-sosudistaya-distoniya-u-vzroslyx/