Остеохондроз ноги симптомы и лечение

Симптомы и лечение остеохондроза ног

Болезни нижних конечностей поражают людей всех возрастов. Часто человек обращается к врачу, когда начинает испытывать боль, упуская возможность избежать осложнений от заболевания.

Оглавление:

Причины возникновения

Остеохондроз – дегенеративные изменения в позвоночных дисках, которые приводят к разрушению тел позвонков. Суставы конечностей связаны с патологией вследствие истончения и разрушения хрящевой ткани.

Факторы, вызывающие остеохондроз суставов ног:

  • травмы в прошлом, переломы, вывихи, растяжения;
  • ОРВИ, лихорадка;
  • плоская стопа, костные дефекты при рождении;
  • сидячая работа или малоподвижный образ жизни;
  • избыточные нагрузки на суставы ног;
  • ожирение, нарушение гормонального обмена;
  • частые неправильные положения тела;
  • ношение обуви не по сезону, с высоким каблуком или на танкетке;
  • возрастные болезни суставной ткани;
  • пристрастие к вредным привычкам;
  • спортивные нагрузки.

Виды остеохондроза

Особенности клинических проявлений зависят от того, в каком отделе возник патологический процесс:

  • Шейный остеохондроз. Вследствие недуга происходит сдавливание сосудов и нервных волокон шеи. Основными симптомами выступают боли в затылочной области, головокружение, шум в ушах, онемение в руках.
  • Грудной остеохондроз характеризуется тупыми ноющими болями в области груди, носящими опоясывающий характер. Усиление неприятных ощущений при чихании, парестезии в области грудной клетки. В запущенных случаях болезнь может привести к изменению осанки.
  • Поясничный остеохондроз – часто встречаемое заболевание, которое распространяется на нижние конечности.

Симптомы

Симптомами остеохондроза ног являются:

  • болевые ощущения. Начинаются остро или имеют медленное нарастание;
  • стреляющие, резкие, жгучие боли в ногах, усиливающиеся при наклонах, повороте и ходьбе;
  • хруст в суставах;
  • потеря или резкое усиление чувствительности кожных покровов ног, парестезии;
  • иногда затруднение в движениях пальцев ступни;
  • воспалительные процессы в хрящевой ткани, отек и гиперемия в месте поражения;
  • судороги;
  • похудение, признаки атрофии и слабость мышц конечностей.

Диагностика

Выявление остеохондроза суставов ног включает в себя:

  • внешний осмотр пациента, сбор анамнеза и жалоб;
  • пальпацию и оценку состояния пораженных суставов и позвоночника;
  • рентгенографию в нескольких проекциях;
  • КТ или МРТ;
  • УЗ исследование внутренних органов или суставов;
  • биохимический и общий анализ крови.

Обследования проводят с целью получения диагноза, определения зоны дегенеративных изменений позвоночника и степени развития патологического процесса.

Методы лечения

В запущенных случаях лечение остеохондроза ног длительное и требует комплексного подхода.

Медикаменты

Лекарственные средства призваны снизить болевой синдром и уменьшить воспаление в суставах ног.

При недуге назначают:

  • НПВС;
  • препараты, расслабляющие мышечную ткани (миорелаксанты);
  • витаминные комплексы;
  • хондропротекторы;
  • новокаиновые или лидокаиновые блокады с добавлением гормонов;
  • средства, улучшающие кровоток и трофику в тканях.

Также лечить остеохондроз можно препаратами, имеющими местное действие (мази, гели, обезболивающие пластыри).

Физиопроцедуры

Проводятся после снятия острого периода заболевания с помощью медикаментозного лечения. За счет волнового, теплового воздействия на мышечную ткань активизируются обменные процессы, улучшается трофика в тканях, уходит отечность и приостанавливаются патологические изменения в позвоночнике.

Чаще всего назначают процедуры:

  • электрофорез с лекарственным раствором;
  • УВЧ;
  • лазер;
  • магнит;
  • парафиновые аппликации, грязевые обертывания.

Противопоказаниями к физиопроцедурам служит сердечная недостаточность, онкологические новообразования, лихорадка, кожные болезни.

Общие принципы при занятиях лечебной гимнастикой:

  • упражнения выполняются в хорошо проветриваемом помещении;
  • занятия проводятся в стадии ремиссии;
  • движения должны быть плавными, при возникновении болезненных ощущений следует прекратить тренировку;
  • количество повторов увеличивать постепенно;
  • занятия следует проводить ежедневно для профилактики остеохондроза.

Лечебная гимнастика возвращает мышцам и суставам подвижность, укрепляет связки, предупреждает контрактуры и искривления позвоночника.

  • Лежа на боку, поочередно подтягивать колени к животу, растягивая поясничные мышцы.
  • Стоя на четвереньках, выгибать и прогибать спину, опуская и поднимая голову.
  • Сидя на ровной жесткой поверхности, сложить руки на колени и медленно отклонится назад. Задержаться на несколько секунд и вернуться в исходное положение.
  • Стоя на четвереньках, поднимать согнутые в коленных суставах ноги.
  • Встать ровно. Сделать наклоны, касаясь руками пальцев стоп. Это упражнение можно проводить сидя.
  • Сесть на согнутые колени так, чтобы пятки оказались на уровне ягодиц. Попеременно садится на пол то слева, то справа. Следить за осанкой.
  • Из положения на четвереньках вытянуть правую руку и левую ногу. Задержаться в этом положении и повторить по 5 раз с каждой стороны.

Массаж

Основными преимуществами сеансов массирования являются:

  • устранение застоя в тканях;
  • выведение из организма токсинов;
  • улучшение кровотока;
  • избавление от защемлений нервов.

Применение мануальной терапии призвано вернуть нормальное положение позвонков и укрепить мышцы.

Можно делать самомассаж ног в домашних условиях с применением разогревающего или обезболивающего крема.

Хирургическое вмешательство

В запущенных случаях или в стадии быстрых дегенеративных изменений применяют оперативный способ лечения.

  • частичное или полное удаление грыжи, остеофитов, межпозвоночного диска, а также протезирование последнего;
  • расширение каналов нерва;
  • ламинэктомия – удаление части заднего отдела позвонка с последующей фиксацией.

Санаторно-курортное лечение

Лечение в санаториях способствует:

  • очищению организма;
  • восстановлению костной ткани;
  • обогащению мышц кислородом;
  • улучшению кровообращения;
  • укреплению связочного аппарата;
  • отдыху от стресса.

Чаще здравницы располагаются в живописных местах на удалении от промышленных предприятий – в лесах, горах, возле моря или природных источников.

Методы терапии в санаториях:

  • грязелечение;
  • гидротерапия;
  • вытяжение позвоночника;
  • мануальная терапия, иглоукалывание;
  • лечение пиявками;
  • ЛФК;
  • специальная диета;
  • физиопроцедуры.

Профилактика

Избежать рецидивов остеохондроза помогут следующие правила:

  • не подвергать спину воздействию низких температур;
  • не поднимать тяжести;
  • чаще менять позу или делать небольшую зарядку;
  • ежедневно выполнять упражнения лечебной гимнастики;
  • во время поднятия тяжелых предметов необходимо приседать, а не наклонятся: это уменьшит нагрузку на мышцы спины;
  • придерживаться рационального питания;
  • исключить соленые и копченые продукты, больше пить чистой воды;
  • отказаться от вредных привычек;
  • чаще прогуливаться и дышать свежим воздухом в парке или у реки.

Остеохондроз нижних конечностей — заболевание, которое может вызвать серьезные последствия для организма. Во избежание этого стоит как можно раньше начать лечение и остановить патологические процессы в позвоночнике.

Источник: http://noginashi.ru/o-nogax/simptomy-i-lechenie-osteoxondroza-nog.html

Симптомы и лечение остеохондроза ноги

Ярко выраженный хруст в суставах ноги, ограничение в подвижности, локальный болевой синдром – все это может быть признаками развития остеохондроза. Хотя на ранних этапах развития это заболевание проходит практически бессимптомно, по мере развития могут возникнуть эти и другие признаки его развития. Лечение остеохондрозов ноги является проблематичным именно по причине поздней диагностики.

Какие симптомы указывают на наличие заболевания?

Остеохондроз может развиться в любом месте ноги, в котором находятся хрящевая суставная ткань. Одним из основных признаков при данной патологии является быстрая утомляемость ног. Так заболевание чаще всего проявляется у пациентов старше 50 лет, этот симптом игнорируется и приписывается самим человеком к возрастным изменениям внутри организма. Обращать внимание на изменения начинают уже в случаях острых воспалений или значительного уменьшения подвижности. Однако если на ранних стадиях диагностировать остеохондроз ноги, лечение будет иметь менее продолжительный характер и принесет лучшие результаты. Симптомами заболевания является:

  1. Боли в области тазобедренных и, или коленных суставов. Интенсивность и продолжительность этого симптомам часто не получается контролировать с помощью обычных анальгетиков.

Методы лечения

Лечение остеохондроза ног начинается с тщательного и полного обследования организма. После обращения человека с жалобами невролог проводит сбор анамнеза и опрашивает его на предмет наличия заболеваний и патологий, которые могут существенно повлиять на курс терапии. После этого назначаются клинические анализы и проведение КТ. Если проведение этих диагностических процедур не дает точных результатов может быть рекомендовано проведение МРТ. В результате тщательного обследования пациента удается определить причины развития патологических дегенеративных процессов и назначить наиболее эффективное лечение остеохондроза нижних конечностей.

  • Медикаментозная терапия. Препараты направлены на устранение воспалительного процесса и уменьшение болевых ощущений. К этой категории можно отнести специальные витаминные комплексы, а также анальгетики, с помощью которой в случае необходимости делают блокаду. Лечение остеохондроза ноги в большинстве случаев не может обойтись без этого метода терапии.
Рекомендуемые новости

Лечение остеохондроза тазобедренного сустава

Лечение остеохондроза плечевого сустава и шейно-плечевого

ЛФК — лечебная физкультура при остеохондрозе и укрепление спины

Методы лечения шейного остеохондроза в домашних условиях

Источник: http://ponchikov.net/health/osteohondroz/348-lechenie-osteohondroza-nogi.html

Как проявляется остеохондроз ног и как он лечится?

Остеохондроз в ногах связан с происходящими дегенеративными процессами в позвонках и межпозвонковых дисках, которые приводят к разрушению соединительных и хрящевых тканей. В результате подобных изменений сокращается расстояние между позвонками, которые меняют свое привычное положение. Как следствие развиваются воспалительные процессы, и возникают такие симптомы, как боль и слабость.

Подобными симптомами сопровождается и остеохондроз ног, при котором поражаются костные и хрящевые ткани внутри суставов нижних конечностей. Кроме болей, пациенты часто жалуются на слабость и ощущение онемения в ногах. В данном случае им требуется квалифицированное лечение и наблюдение у невролога.

Симптомы и признаки остеохондроза ног

Зачастую на прогрессирующий остеохондроз в ногах указывают такие симптомы, как боли в нижних конечностях, ощущения онемения и покалывания, слабость. Пациентам становится достаточно трудно ходить и долгое время находиться на ногах, что сказывается на качестве жизни и трудоспособности.

Чаще всего, слабость и боли в ногах при данной форме остеохондроза, возникают при эрозийных процессах краевой хрящевой пластины, питающей межпозвоночный диск. Эти процессы способны вызывать воспаление, мышечные спазмы, которые и являются основной причиной болевых ощущений.

Большинство пациентов указывают на следующие наиболее типичные для данного заболевания симптомы:

  • ощущение тяжести в ногах при ходьбе, особенно длительной;
  • болевые ощущения различного характера и степени интенсивности, которые чаще всего локализируются в голени, коленном суставе и бедре;
  • слабость в нижних конечностях;
  • судороги;
  • развитие псевдохромоты, когда ходьба становится шаткой;
  • зябкость в области стопы и голени, которая возникает при поражении корешка L III;
  • покраснение кожных покровов в местах поражения.

При этом, диагностировать остеохондроз нижних конечностей можно при помощи ультразвукового исследования сосудов ног. При данном способе диагностики, выявляется нарушение кровообращения и присутствие спазма. Диагностика крайне важна, чтобы выбрать оптимальное и правильное лечение, так как симптомы остеохондроза ног очень схожи с некоторыми другими заболеваниями, например, синдромом икроножной мышцы или диабетической периферической полиневропатией.

Также отличить остеохондроз от прочих заболеваний нижних конечностей, можно по отсутствию отеков, расширенных вен, потере или снижении чувствительности и ослаблению рефлексов. Как правило, боли распространяются на одну из конечностей, где имеет место ущемление корешка.

Какое лечение назначается?

Пациенты с остеохондрозом отмечают снижение качества жизни и в этой связи, им требуется безотлагательное лечение. Данное заболевание требует осмотра у невролога, который внимательно изучит симптомы, а также — проведет диагностику. Лечение проводится специалистом и может быть как консервативным, так и оперативным.

Несвоевременное обращение и игнорирование остеохондроза, может привести к атрофии мышц нижних конечностей.

Обследование пациентов с подозрением на остеохондроз ног проводится комплексное и всестороннее. Как правило, специалист обязательно поинтересуется, когда появились болезненные ощущения в ногах, предшествовали ли им различные травмы, какой характер и интенсивность болей, сопровождаются ли боли слабостью мышц, которая усиливается при ходьбе, а также имеет ли место ослабление рефлексов в нижних конечностях и изменение походки.

Для получения более полной картины относительно состояния здоровья пациента, назначаются следующие исследования:

  1. биохимический и клинический анализ крови;
  2. рентгенологическое исследование;
  3. ультразвуковое исследование сосудов;
  4. КТ и МРТ.

После подтверждения диагноза в зависимости от особенностей заболевания, общего состояния здоровья пациента, давности патологии и т.д. назначается лечение, которое в первую очередь направлено на устранение самого заболевания и, как следствие, всех сопутствующих симптомов.

Комплексное лечение включает следующие мероприятия:

  • Консервативная терапия, включая постельный режим, снижение нагрузок на нижние конечности;
  • Медикаментозное лечение с применением обезболивающих препаратов, миорелаксантов, нестероидных противовоспалительных средств, хондопротекторов, стероидов, витаминов, минералов, внутрисуставной блокады, препаратов, способствующих нормализации обменных процессов, устранению болей, спазмов, восстановлению кровообращения, снятию воспалительных процессов;
  • Физиотерапевтические процедуры, включая лазеротерапию, ударно-волновую терапию, магнитотерапию, электрофорез, иглотерапию, которые улучшают кровообращение, устраняют слабость, спазмы, боли;
  • Курс массажа (после снятия воспалительного процесса), направленного на устранение мышечных спазмов, восстановление трофики мышечной ткани, нормализацию обменных процессов, улучшение и стимуляцию кровообращения в нижних конечностях;
  • ЛФК для повышения мышечного тонуса, восстановления механики движений, улучшения кровообращения и профилактики образования застойных явлений;
  • Мануальная терапия, как одно из наиболее эффективных процедур по устранению сдавливания нервного корешка, которое и является основной причиной спазмов и болей в ногах при остеохондрозе;
  • Хирургическое вмешательство, которое назначается пациентам при отсутствии должного терапевтического эффекта после консервативных методов лечения, у которых присутствуют интенсивные боли, значительно снижена чувствительность нижних конечностей.

Если отсутствует правильное и своевременное лечение, симптомы остеохондроза могут усиливаться с каждым годом. Кроме того, заболевание может повлечь серьезные последствия, включая деформацию межпозвонковых дисков, позвонковых тел, поверхности суставов с образованием специфических разрастаний — шпор, которые могут выходить за пределы суставов и травмировать нервные окончания и мышечные ткани.

Таким образом, предотвратить нежелательные последствия можно, если своевременно диагностировать заболевание и начать его лечение с помощью современных средств и методов.

Источник: http://sustavko.ru/osteohondroz/osteohondroz-nog-simptomy-lechenie-slabost.html

Боли в ногах при остеохондрозе

Боли в ногах при остеохондрозе – первый сигнал необходимости консультации со специалистом. Раньше диагноз был «привилегией» мужчин после сорока, женщин — при климаксе. Сегодня заболевание знакомо и молодым людям.

Развитие остеохондроза связано:

  • Травмы суставов.
  • Инфекции, интоксикации.
  • Плоскостопие. Дефекты развития костей. Например, смещение коленной чашечки.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Тяжелые физические нагрузки, подъем тяжестей.
  • Неправильное или недостаточное питание, приводящее к нарушениям обмена веществ. Избыточный вес усиливает нагрузку на суставы, характерные для ожирения нарушения обменных процессов снижают восстановление суставных хрящей.
  • Неравномерное распределение нагрузки, связанное с ношением тяжестей на одном плече или в одной руке.
  • Пристрастие к неправильным позам, вызывающим нарушение крово- и лимфотока.
  • При ношении неудобной, узкой обуви или туфлей на шпильках болят ноги, страдают суставы.
  • Отсутствие физической подготовки, как следствие, неравномерное развитие костей и мышц.
  • Возрастные изменения, нарушения обмена и регенерации, характерные для пожилых людей.

Остеохондроз нижних конечностей

Остеохондроз нижних конечностей – термин, объединяющий нарушения в строении, двигательной активности суставов ног. Остеохондроз означает истончение, разрушение хрящевой ткани, покрывающей суставные поверхности костей. Гладкость, эластичность хрящевых поверхностей, скользящих в суставной сумке, обеспечивает свободу, легкость движений.

Многие факторы приводят к разрыхлению, отслаиванию участков хрящевой ткани, что вызывает уплотнение, неравномерное стирание других частей. Прогресс остеохондроза приводит к заболеваниям. При движении травмируется костная ткань, находящаяся под хрящом, что вызывает остеоартрит. Края истонченного хряща разрастаются в пространстве суставной сумки, окостеневают. Наросты – остеофиты, препятствуют двигательной активности, защемляют сосуды, нервы, что вызывает отеки, онемение ног.

Симптоматическая диагностика

Симптоматическая диагностика затруднительна на ранних стадиях болезни. Лечение остеохондроза ног на ранних стадиях дает положительные результаты. Симптомы выражены слабо, непостоянно, принимаются больными за случайность. Самостоятельная диагностика на более поздних стадиях часто ошибочна, самолечение приводит к ухудшению состояния. Врач, опирающийся на данные лабораторных и инструментальных исследований, дифференцирует остеохондроз среди заболеваний со сходными проявлениями – подагра, остеоартрит, боли в суставах при гриппе.

  • Характерные «похрустывания» в суставах.
  • Ноющая, резкая, «простреливающая» боль в ноге при ходьбе, нагрузках.
  • Потеря чувствительности.
  • Уплотнения, увеличение в размерах суставов, связанное с воспалительным процессом.
  • Деформация суставов, характерная для поздних стадий.
  • Снижение двигательной активности. Похудение, дистрофия конечностей.

Остеохондроз пальцев ног имеет сходную симптоматику и причины возникновения, характерные для других суставных остеохондрозов.

Тяжесть поражения коленного сустава, локализация позволяют систематизировать остеохондроз коленного сустава:

  • Болезнь Кенига – поражение хрящевой ткани;
  • Болезнь Ларсена — Юханссона – дегенеративные процессы суставной поверхности надколенника;
  • Болезнь Осгуда — Шлаттера – деформация бугристости берцовой кости.

Из-за огромных нагрузок, близости расположения тазобедренного сустава к нервным узлам, остеохондроз тазобедренного сустава «отдает в ногу», реже — вызывает боли, иррадиирущие в органы малого таза. Сходную симптоматику вызывает остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Нарушения сопровождаются слабостью, быстрой утомляемостью конечностей, организма в целом.

Врачебная диагностика

Врачебная диагностика включает комплекс обследований:

  • Визуальный осмотр;
  • Пальпация;
  • Биохимические исследования мочи и крови;
  • Рентгенография;
  • Компьютерная, магнитно-резонансная томография.

Обследования проводятся для определения зоны, степени поражения внутренних хрящевых поверхностей, сустава в целом. Выявляются врожденные аномалии развития костно-хрящевой ткани суставов. Анализируются заболевания, давшие толчок развитию остеохондроза.

Лечение

Основным фактором, определяющим характер лечения, является возраст пациента. Связано с возможностью и скоростью восстановления хрящевой ткани.

  • Консервативное лечение.
  1. У детей. Рост, формирование костно-хрящевых составляющих скелета ребенка приводит к быстрому исправлению дефектов суставных поверхностей. Часто не требуется снижение двигательной активности. Для стимуляции восстановления хряща назначаются хондропротекторы. При болевом синдроме нагрузку на конечность уменьшают нанедель с помощью костылей, назначают обезболивающие, противовоспалительные препараты.

2. У взрослых. Продолжительность лечения зависит от степени поражения, методов лечения, при положительном течении длится 3 месяца.

Физиотерапия. Включает лазерную и ударно-волновую терапию, фонофорез – введение препаратов с помощью ультразвука.

Лечебная физкультура дает результаты на легких стадиях остеохондроза и в период реабилитации. Цель – восстановление подвижности сустава, укрепление мышечного каркаса при ограничении физических нагрузок.

Массаж. Назначается после снятия воспалительных процессов и в период реабилитации, может быть средством снятия мышечных спазмов. Восстанавливает трофику мышечной ткани, подвижность сустава.

Рефлексотерапия. Иглоукалывание активных точек снимает болевой синдром, воспаление, улучшает кровообращение сустава. Используется в комплексе с лекарственной терапией, при противопоказаниях к медикаментозным препаратам может их заменить.

Медикаментозная терапия. Врач назначает лекарственные препараты для обезболивания, снятия воспалительного процесса, восстановления хрящевой ткани — анальгетики, гормональные, негормональные противовоспалительные препараты, хондропротекторы. Дополнительно применяются средства, улучшающие обменные процессы, витамины, микроэлементы. Назначают внутрисуставные блокады, инъекции синовиальной жидкости при сильных болях и жалобах – «немеет нога».

Мануальная терапия. Улучшает кровоток, снимает болевой синдром, обусловленный мышечными спазмами, уменьшает отечность, восстанавливает подвижность сустава.

  • Хирургическое лечение. Показания — неэффективность консервативного лечения, объем поражения, осложнения, степень тяжести заболевания. У молодых пациентов, и больных, возраст и состояние которых позволяет проводить хирургическое вмешательство, высокую эффективность показывает пересадка культур собственных костно-хрящевых клеток и тканей, мозаичная артропластика. Применяют высверливание очагов поражения в полости сустава с помощью специальной оптической техники. Подвижные костно-хрящевые участки суставных поверхностей закрепляются. Восстановительный период длится около года.

Остеохондроз суставов ног при несвоевременном обращении к врачам, попытках самолечения приводит к разрушению суставов, их патологической подвижности. Последствия необратимы, приводят к инвалидности.

Источник: http://octeohondroz.ru/o-bolezni/boli-v-nogax-pri-osteoxondroze.html

Елена Малышева: «Остеохондроз уходит мгновенно! Поразительное открытие в лечении остеохондроза».

Здравствуйте, дорогие мои!

Наверняка Вы сейчас в недоумении, о каких еще исцеляющих чаях может идти речь, в лечении остеохондроза? Действительно, как обычный чай может помочь в лечении столь серьезной болезни как остеохондроз? Если Вы помните, то несколько выпусков назад я рассказывала про возможность «запуска» регенерации организма, при помощи воздействия на определенные рецепторы клеток нашего организма. Так вот, для излечения болей в спине и суставах и не только, нужно запустить процесс «возврата», то есть вернуть клетки к исходному состоянию. Ведь медицина, в большинстве своем- это борьба со следствием. А нужно устранить именно причину и вернуть организм к исходному состоянию. Именно поэтому после приема правильной дозировки определенных веществ, которые содержатся в редком сорте чая «Монастырский Чай», почти все пациенты чувствуют легкость, будто заново родились. Мужчины, в свою очередь, ощущали прилив сил, стойкую потенцию, мощный прилив энергии, стали лучше высыпаться.

Чайная терапия помогает справиться даже с такими страшными болезнями, как гепатит, цирроз, простатит, псориаз, остеохондроз. Лучше всего черный «Монастырский Чай» справляется с остеохондрозом, как показали исследования, ведь эта болезнь может появится от нашего нестабильного обмена веществ и не правильной работы клеток. Ведь когда у нас проблемы, боли в суставах разрушают организм, а когда все хорошо, то организм приходит в тонус. То есть вся система напрямую влияет на состояние организма. И эта связь помогает максимально эффективно бороться с болезнью.

И как же это работает, спросите Вы? Объясню. Чайная терапия, при помощи конкретных веществ и антиаксидантов воздействуют на определеннуе рецепторы, которае отвечают за ее регенерацию и работоспособность. Происходит «перезапись» информации о больных клетках на здоровые. В итоге организм начинает процесс оздоровления, а именно возвращает, как мы говорим, к «точке здоровья» .

На данный момент существует единственный центр собирающий и продающий этот «Монастырский Чай» — это небольшой монастырь в Белоруссии. О нем очень много говорят и по нашему каналу и по другим. И не зря, скажу я Вам! Это не какой-нибудь простой чай, а уникальная смесь из самых редких и мощных натуральных целебных веществ. Этот чай доказал свою эффективность не только пациентам, но и науке, которая признала его действенным препаратом. Боли в суставах и спине уходят задней, как показали исследования. Главное четко следовать указаниям в методике!

Мы пригласили в студию Игоря Крылова, одного из тысяч пациентов которым помог «Монастырский Чай»:

Елена Малышева: «Игорь, расскажите подробнее про процесс лечения!»

Как видите путь к здоровью не такой трудный. Монастырский чай можете заказать здесь. Это официальный сайт.

Оригинальный «Монастырский Чай» можно заказать только на официальном сайте, который опубликован ниже. Этот продукт имеет все необходимые сертификаты и проверен на эффективность. В России очень много подделок, заказав которые Вы не получите эффект.

Комментарии за октябрь:(47/47)

Остерегайтесь, пожалуйста, подделок.

Автор статьи:

  • Врач-диетолог
  • Телеведущая
  • Автор нескольких книг
  • Помогла тысячам людей

В НИИ Остеохондроза мы провели исследования свойств

В результате 30-ти дневного исследования группы добровольцев из 27 человек, страдающих остеохондрозом. Были получены следующие результаты:

1. Зафиксировано резкое улучшение у всей группы испытуемых от 25 до 68 лет.

Источник: http://remix-os.ru/digest/read42.html/xuf-ery-Bol-nogakh-sheynom-osteokhondroze.htm

Остеохондроз ног: причины возникновения, симптоматика, диагностика и лечение

Остеохондроз – это патология, которая поражает костную и хрящевую ткань позвоночника, болезнь через определённое время может перейти на конечности. Нередко у пациента появляется онемение и боль. Он может даже не догадываться, что это последствия развития остеохондроза. На начальном этапе диагностировать заболевание очень сложно.

Остеохондроз ног нередко появляется в условиях проблем пояснично-крестцового отдела позвоночного столба из-за сдавливания поясничных нервных корешков и сосудов, а также ухудшения кровообращения.

Причины развития заболевания

При возникновении болей в ногах необходимо подтвердить их вертеброгенное происхождение. Остеохондроз сопровождается дистрофическими и дегенеративными изменениями суставов и других частей позвоночника. В результате повреждаются нервные волокна, которые исходят от спинного мозга.

Боли в правой ноге при остеохондрозе появляются в следствие повреждения седалищного нерва. В медицине это заболевание получило название люмбоишиалгия.

Причины возникновения остеохондроза ног:

  • Нарушение осанки
  • Низкая подвижность
  • Излишний вес
  • Тяжёлые физические нагрузки
  • Нарушение питания
  • Частые стрессы
  • Вредные привычки
  • Нарушение обменных процессов
  • Плоскостопие

Основные симптомы

От этой патологии ноги может пострадать любая часть нижней конечности, в которой имеется хрящевая суставная ткань. Главный признак остеохондроза стопы – быстрая утомляемость. Заболевание зачастую появляется у людей возрастом старше 50 лет, они часто игнорируют его признаки и симптомы, поскольку считают это следствием изменений в организме.

О развитии остеохондроза ног сообщат такие симптомы как:

  1. Болевые ощущения в зоне коленных и тазобедренных суставов.
  2. Судороги в мышцах ног.
  3. Покраснение в месте заболевания суставов.
  4. Онемение конечностей, особенно проявляется в местах поражения.
  5. Повышение и снижение чувствительности.
  6. Болевой синдром икроножной мышцы.
  7. При движениях в ступнях покалывание и лёгкое онемение.

Приступы боли и ощущения онемения обычно проявляются при нагрузках на ноги, приседаниях, продолжительной ходьбе, поднятия больших тяжестей.

Методы диагностики

Вертеброгенная боль может иметь ортопедо-травматическое, эндокринное, сосудистое и воспалительное происхождение. Для диагностики остеохондроза и назначения применяемых медикаментов врач учитывает не только клиническую картину, но и результаты ряда исследований. К ним относятся:
  1. Рентгенография
  2. Компьютерная томография
  3. МРТ
  4. УЗИ сосудов ног и внутренних органов
  5. Анализ крови

Диагностика поможет узнать обоснованное мнение врачей-экспертов, рекомендации по лечению и аналоги (нетрадиционные методы борьбы с болезнью).

Особенности лечения

Лечить остеохондроз нижних конечностей необходимо исключительно путём воздействия на дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночном стержне. Средства должны быть направлены на причину проблемы и механизмы её развития.

Сегодня используют такие методы лечения заболеваний, связанных с поражением хрящевых тканей:

  1. Консервативная терапия (снижение нагрузок, постельный режим)
  2. Медикаментозное лечение
  3. Физиотерапия
  4. Лечебные ванны
  5. Массажи
  6. Мануальная терапия
  7. Хирургическое вмешательство

Медикаментозное лечение

При терапии используются препараты, направленные на ликвидацию воспаления и снижение боли. Преимуществом этого метода является быстрый эффект и снижение неприятных ощущений. Лечение остеохондроза ноги подбирается индивидуально для каждого пациента.

Врачи могут назначить следующие препараты, которые помогают бороться с заболеванием:

  • Нестероидные противовоспалительные (Ортофен)
  • Витамины (Нейромакс)
  • Сосудистые (Аковегин)
  • Миорелаксанты (Мидокалм)
  • Хондропротекторы (Дона)
  • Лекарственные средства с локальным эффектом (пластыри, мази и т.д.)

Медикаменты являются первым средством от вертеброгенной боли. Их можно использовать исключительно по назначению врача и в соответствии с его рекомендациями.

Гимнастика

При остеохондрозе суставов ног одним из действенных методов является гимнастика. Она позволяет достичь таких целей:

  1. Снижение боли
  2. Улучшение кровообращения в пострадавшей зоне
  3. Понижение патологической импульсации
  4. Укрепление мышц
  5. Стимулирование обменных процессов

Для суставов в коленях рекомендуются такие упражнения:

  1. Лягте на живот. Бёдра должны быть прижаты к полу, по очереди сгибайте ноги, постарайтесь дотронуться ими ягодиц. Выполните упражнение 50 раз, если не будете испытывать резких болей.
  2. Сядьте на пол и выровняйте спину, с умеренной скоростью поболтайте ногами. Хотя это упражнение простое, оно очень полезное. Его можно выполнять много раз в день.
  3. Упражнение «Велосипед». Лягте на спину. Постарайтесь имитировать движения ногами, как будто вы едите на велосипеде.
  4. Лягте на живот, согните ноги в колене так, чтобы они образовали угол в 90 градусов и сохраните такую позу на несколько секунд. Выполняйте упражнение для каждой ноги по очереди до 50 раз (если не устанете).

Физиопроцедуры

Лучший эффект при лечении позвоночника при остеохондрозе нижних конечностей достигается при комплексном подходе. В нём ключевую роль играют физиопроцедуры, которые положительно влияют на отдел позвоночника. К ним относятся:

  • УВЧ-терапия
  • Магнитотерапия
  • Парафинолечение и грязелечение
  • Электрофорез
  • Лазеротерапия
  • Рефлексотерапия

Физиопроцедуры следует выполнять только при направлении врача. Возможность их использования ограничена наличием инфекционных и кожных заболеваниях, а также онкологической патологии.

Массаж

Массаж шейного остеохондроза помогает эффективно лечить изнуряющие боли. При заболеваниях ног и поясничного отдела можно выполнять самостоятельное массирование. Дополнительный эффект достигается за счёт применения согревающих мазей. При потере подвижности, остром воспалительном процессе и наличии других заболеваний суставов следует обратиться к квалифицированному массажисту.

Правильный массаж и упражнения помогут снизить уровень компрессии корешков нервной системы, расслабить мышцы спины, улучшить обменные и трофические процессы. Его также рекомендуют при нарушении кровообращении, слабости мышц и изменениях в дисках.

Хирургическое вмешательство

В 2-3% случаях остеохондроза ног требуется хирургическое вмешательство. Оно может предполагать использование таких процедур:

  • Фораминотомия. При этой процедуре увеличивают корешковый канал, освобождаются нервы и устраняется их ущемление.
  • Фасетектомия. Удаляются фасеточные суставы, если они давят на нервные окончания.
  • Ламинэктомия. При этой процедуре удаляют задний участок позвонка. Остеохондроз может деформировать его, из-за чего создаётся давление на спинной мозг.
  • Ламинотомия. Увеличивают отверстие спинномозгового канала. Отличием от предыдущей процедуры является то, что удаляется только часть ламины.

Профилактика остеохондроза ног

Врачи рекомендуют такие действия для профилактики остеохондроза ног:

  1. Не находитесь больше часа в одной позе, делайте зарядку.
  2. Не допускайте переохлаждения поясницы.
  3. Поднимайте предметы приседанием, а не наклонением. Это снизит нагрузку на мышцы ног и спины (спина должна быть ровной).
  4. Употребляйте в пищу необходимое количество белков, углеводов и растительных жиров.
  5. Каждый день выполняйте гимнастические упражнения.
  6. Движения должны быть аккуратными и плавными, не резкими.

Дополнительные сложности возникают при болезни Рейно, которая приводит к нарушению кровообращения. При выявлении остеохондроза не отмахивайтесь от заболевания. Старайтесь выполнят профилактические и гимнастические упражнения, следите за питанием и физическими нагрузками. Это значительно повысит шансы на успех и предотвратит более печальные последствия.

Источник: http://stop-osteohondroz.ru/boli/osteohondroz-nog

Остеохондроз ноги симптомы

Главная Остеохондроз Как проявляется остеохондроз ног и как он лечится?

Остеохондроз в ногах связан с происходящими дегенеративными процессами в позвонках и межпозвонковых дисках, которые приводят к разрушению соединительных и хрящевых тканей. В результате подобных изменений сокращается расстояние между позвонками, которые меняют свое привычное положение. Как следствие развиваются воспалительные процессы, и возникают такие симптомы, как боль и слабость.

Подобными симптомами сопровождается и остеохондроз ног, при котором поражаются костные и хрящевые ткани внутри суставов нижних конечностей. Кроме болей, пациенты часто жалуются на слабость и ощущение онемения в ногах. В данном случае им требуется квалифицированное лечение и наблюдение у невролога.

Симптомы и признаки остеохондроза ног

Зачастую на прогрессирующий остеохондроз в ногах указывают такие симптомы, как боли в нижних конечностях, ощущения онемения и покалывания, слабость. Пациентам становится достаточно трудно ходить и долгое время находиться на ногах, что сказывается на качестве жизни и трудоспособности.

Чаще всего, слабость и боли в ногах при данной форме остеохондроза, возникают при эрозийных процессах краевой хрящевой пластины, питающей межпозвоночный диск. Эти процессы способны вызывать воспаление, мышечные спазмы, которые и являются основной причиной болевых ощущений.

Большинство пациентов указывают на следующие наиболее типичные для данного заболевания симптомы:

ощущение тяжести в ногах при ходьбе, особенно длительной; болевые ощущения различного характера и степени интенсивности, которые чаще всего локализируются в голени, коленном суставе и бедре; слабость в нижних конечностях; судороги; развитие псевдохромоты, когда ходьба становится шаткой; зябкость в области стопы и голени, которая возникает при поражении корешка L III; покраснение кожных покровов в местах поражения.

При этом, диагностировать остеохондроз нижних конечностей можно при помощи ультразвукового исследования сосудов ног. При данном способе диагностики, выявляется нарушение кровообращения и присутствие спазма. Диагностика крайне важна, чтобы выбрать оптимальное и правильное лечение, так как симптомы остеохондроза ног очень схожи с некоторыми другими заболеваниями, например, синдромом икроножной мышцы или диабетической периферической полиневропатией.

Также отличить остеохондроз от прочих заболеваний нижних конечностей, можно по отсутствию отеков, расширенных вен, потере или снижении чувствительности и ослаблению рефлексов. Как правило, боли распространяются на одну из конечностей, где имеет место ущемление корешка.

Какое лечение назначается?

Пациенты с остеохондрозом отмечают снижение качества жизни и в этой связи, им требуется безотлагательное лечение. Данное заболевание требует осмотра у невролога, который внимательно изучит симптомы, а также — проведет диагностику. Лечение проводится специалистом и может быть как консервативным, так и оперативным.

Несвоевременное обращение и игнорирование остеохондроза, может привести к атрофии мышц нижних конечностей.

Обследование пациентов с подозрением на остеохондроз ног проводится комплексное и всестороннее. Как правило, специалист обязательно поинтересуется, когда появились болезненные ощущения в ногах, предшествовали ли им различные травмы, какой характер и интенсивность болей, сопровождаются ли боли слабостью мышц, которая усиливается при ходьбе, а также имеет ли место ослабление рефлексов в нижних конечностях и изменение походки.

Для получения более полной картины относительно состояния здоровья пациента, назначаются следующие исследования:

биохимический и клинический анализ крови; рентгенологическое исследование; ультразвуковое исследование сосудов; КТ и МРТ.

После подтверждения диагноза в зависимости от особенностей заболевания, общего состояния здоровья пациента, давности патологии и т.д. назначается лечение, которое в первую очередь направлено на устранение самого заболевания и, как следствие, всех сопутствующих симптомов.

Комплексное лечение включает следующие мероприятия:

Консервативная терапия, включая постельный режим, снижение нагрузок на нижние конечности; Медикаментозное лечение с применением обезболивающих препаратов, миорелаксантов, нестероидных противовоспалительных средств, хондопротекторов, стероидов, витаминов, минералов, внутрисуставной блокады, препаратов, способствующих нормализации обменных процессов, устранению болей, спазмов, восстановлению кровообращения, снятию воспалительных процессов; Физиотерапевтические процедуры, включая лазеротерапию, ударно-волновую терапию, магнитотерапию, электрофорез, иглотерапию, которые улучшают кровообращение, устраняют слабость, спазмы, боли; Курс массажа (после снятия воспалительного процесса), направленного на устранение мышечных спазмов, восстановление трофики мышечной ткани, нормализацию обменных процессов, улучшение и стимуляцию кровообращения в нижних конечностях; ЛФК для повышения мышечного тонуса, восстановления механики движений, улучшения кровообращения и профилактики образования застойных явлений; Мануальная терапия, как одно из наиболее эффективных процедур по устранению сдавливания нервного корешка, которое и является основной причиной спазмов и болей в ногах при остеохондрозе; Хирургическое вмешательство, которое назначается пациентам при отсутствии должного терапевтического эффекта после консервативных методов лечения, у которых присутствуют интенсивные боли, значительно снижена чувствительность нижних конечностей.

Если отсутствует правильное и своевременное лечение, симптомы остеохондроза могут усиливаться с каждым годом. Кроме того, заболевание может повлечь серьезные последствия, включая деформацию межпозвонковых дисков, позвонковых тел, поверхности суставов с образованием специфических разрастаний — шпор, которые могут выходить за пределы суставов и травмировать нервные окончания и мышечные ткани.

Таким образом, предотвратить нежелательные последствия можно, если своевременно диагностировать заболевание и начать его лечение с помощью современных средств и методов.

Боли в ногах при остеохондрозе

«Доктор, это остеохондроз?» — такой вопрос часто слышат хирурги и ревматологи от пациентов с характерными жалобами: «Немеет нога» «заедает колено», «тяжело ходить». Боли в ногах при остеохондрозе – это первый сигнал необходимости консультации со специалистом. И если раньше этот диагноз был «привилегией» представителей сильного пола после сорока, а женщины сталкивались с этим заболеванием, приближаясь к климаксу, то сегодня это название знакомо и молодым людям.

С чем связано развитие такого тяжелого заболевания?

Травмы суставов. Инфекции, интоксикации. Плоскостопие. Дефекты развития костей. Например, смещение коленной чашечки. Малоподвижный образ жизни. Тяжелые физические нагрузки, подъем тяжестей. Неправильное или недостаточное питание, приводящее к нарушениям обмена веществ. Например, избыточный вес усиливает нагрузку на все виды суставов, а характерные для ожирения нарушения обменных процессов способствуют снижению восстановления суставных хрящей. Неравномерное распределение нагрузки, связанное с ношением тяжестей на одном плече или в одной руке. Пристрастие к неправильным «привычным» позам, вызывающим нарушение крово- и лимфотока. При ношении неудобной, узкой обуви или туфлей на шпильках не только болят ноги, но и страдают суставы. Отсутствие физической подготовки и, как следствие, неравномерное развитие костей и мышц. Возрастные изменения, нарушения обмена и регенерации, характерные для людей пожилого возраста.

Остеохондроз нижних конечностей

Остеохондроз нижних конечностей – термин, объединяющий нарушения в строении и двигательной активности различных суставов ног. Само же слово «остеохондроз» означает истончение или разрушение хрящевой ткани, покрывающей суставные поверхности костей. Ведь именно гладкость и эластичность хрящевых поверхностей, скользящих в суставной сумке, обеспечивает свободу и легкость движений.

Многочисленные факторы приводят к разрыхлению и отслаиванию отдельных участков хрящевой ткани, что вызывает уплотнение и неравномерное стирание других частей. Дальнейший прогресс остеохондроза приводит к целому ряду заболеваний. При движении травмируется и костная ткань, находящаяся под хрящом, что вызывает остеоартрит. Края истонченного хряща разрастаются в пространстве суставной сумки и окостеневают. Такие наросты – остеофиты, не только препятствуют двигательной активности, но и защемляют сосуды и нервы, что вызывает отеки, онемение ног.

Симптоматическая диагностика

Симптоматическая диагностика весьма затруднительна на ранних стадиях болезни. Хотя лечение остеохондроза ног на ранних стадиях практически всегда дает положительные результаты. Симптомы выражены слабо, непостоянно и принимаются больными за случайность. Самостоятельная же диагностика на более поздних стадиях часто ошибочна, а самолечение приводит к ухудшению состояния. Только специалист, опирающийся на данные лабораторных и инструментальных исследований, может дифференцировать остеохондроз среди множества других заболеваний со сходными проявлениями – подагра, остеоартрит, боли в суставах при гриппе. Какие симптомы должны насторожить и стать поводом для обращения к врачу?

Характерные «похрустывания» в суставах. Боль в ноге может быть ноющей или резкой – «простреливающей», при ходьбе и нагрузках. Потеря чувствительности. Уплотнения и увеличение в размерах суставов, связанное с воспалительным процессом. Деформация суставов, характерная для поздних стадий. Снижение двигательной активности. Похудение и дистрофия конечностей.

Остеохондроз пальцев ног имеет сходную симптоматику и причины возникновения, характерные для других суставных остеохондрозов.

Коленного сустава. Тяжесть поражения и его локализация позволяют систематизировать: Болезнь Кенига – поражение хрящевой ткани, Болезнь Ларсена — Юханссона – дегенеративные процессы суставной поверхности надколенника и, самая тяжелая Болезнь Осгуда — Шлаттера – деформация бугристости берцовой кости.

Почему сводят судороги и немеют щеки, руки, другие конечности при остеохондрозе

Нередко больные остеохондрозом жалуются на то, что руки или ноги периодически немеют. При этом они часто даже не знают о своем заболевании. Онемение может сопровождаться покалыванием, стягиванием, жжением или чувством ползания мурашек. Иногда конечность даже теряет температурную чувствительность и не может отличить холод от тепла.

Безусловно, онемение не является первым симптомом остеохондроза, а свидетельствует о его запущенном течении и отсутствии лечения. Часто перед тем, как конечность начинает неметь, наблюдаются регулярные боли, чувство скованности и нарушения подвижности. Иногда это может сопровождаться даже болезненными судорогами.

Если рука или нога немеет, это говорит о том, что возникает перегиб нерва или сосуда. Из-за этого конечность не получает достаточного количества кислорода. Если вовремя не ликвидировать защемление, может возникнуть полная потеря чувствительности. А в глубоко запущенных случаях – потеря подвижности и даже частичная гангрена.

При защемлении одного из нервов при остеохондрозе шейного отдела могут часто неметь руки. Это может быть частичная потеря чувствительности, к примеру, в левой кисти, плече, или полная – всей левой руки. Часто передавливание нерва или сосуда в шейном отделе ведет к онемению кожи щеки, уха или подбородка.

При защемлении в поясничном отделе наблюдается патологическая чувствительность в нижних конечностях. Особенно часто она появляется после длительного сидения в вынужденном положении и характерна для людей, ведущих сидячий образ жизни: водителей, программистов, офисных работников.

Выявление причины неприятного симптома

Онемение не стоит считать самостоятельным заболеванием и проводить симптоматическое лечение. Крайне важно вовремя выявить причину потери чувствительности, иначе со временем она будет прогрессировать.

Очень часто, когда немеет, к примеру, левая рука или нога, пациенты начинают бесконтрольно принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты. Но они только купируют боль на короткое время, и в больших количествах такое лечение оказывает побочные действия на печень.

Чтобы выявить точную причину онемения и судорог конечностей, нужно обратиться к врачу-неврологу. Кроме визуального осмотра, врач назначит рентгенографию, компьютерную томографию или МРТ позвоночника.

С помощью снимка можно достоверно определить не только пораженный остеохондрозом отдел позвоночника, но и выяснить, какой по счету позвонок сместился. Часто смещение позвонка при остеохондрозе сопровождается грыжей межпозвоночного диска.

Появление онемений при других заболеваниях

Если же на снимке позвоночного столба особых изменений не выявлено, врач должен заподозрить другую патологию. К примеру, потеря чувствительности левой руки или ноги может встречаться при тромбозе соответствующих сосудов или же после правостороннего инсульта.

Этот симптом также часто появляется при запущенных стадиях сахарного диабета и облитерирующего эндартериита, когда сосуды зарастают соединительной тканью и закупориваются.

Реже руки и ноги немеют при защемлении нерва в костном канале (туннельный синдром) и при болезни Рейно. Также парестезии ног и рук характерны при недостатке витамина В12, отвечающего за нервную проводимость, и всевозможных интоксикациях.

Лечение патологии

Для того чтобы избавиться от судорог и восстановить чувствительность, важно устранить смещение позвонков, которые сдавливают сосуд или нерв. Для этого применяют мануальную терапию и массаж. После того как смещение устранено, важно закрепить результат укреплением мышц позвоночника, чтобы оно не произошло вновь. Для этих целей служит лечебная физкультура.

Если же смещение сопровождается дегенерацией межпозвоночного диска, врач назначает в комплексе с физкультурой воздействие токами, лазером и лечение препаратами, стимулирующими кровообращение и восстановление хряща.

Причины заболевания

При защемлении нервных окончаний в поясничном отделе позвоночника неприятный болевой синдром (в виде прострелов или гиперчувствительности) отдает в нижние конечности, затрагивая бедро, колени и даже стопы, чаще всего это наблюдается у малоактивных людей с сидячим образом жизни. Спровоцировать и отяготить течение болезни так же могут следующие факторы:

инфекционные заболевания, травмирование суставов; разного рода дефекты нижних конечностей, например плоскостопие; чрезмерные физические нагрузки (поднятие тяжестей) или наоборот, их отсутствие; нарушение метаболических процессов, к которым приводит неправильное питание (например, ожирение влечет за собой избыточную нагрузку на весь суставной «механизм» человека); сидячая работа усиливает нагрузку на 30% и смещает центр тяжести; регулярное ношение обуви на каблуках выше 5 см; слаборазвитый мышечный каркас; возрастные изменения в организме.

Все это провоцирует и усугубляет течение болезни, в нижних конечностях происходит деформация, истончение, разрушение суставов, что приводит к частичной, а иногда полной потере двигательной активности. На ранней стадии, когда заболевание поддается полному излечению, диагностировать его удается лишь в 3-5% случаев. Далее на более поздних стадиях лечение направлено на устранение процесса разрушения, а так же снятия болевого и воспалительного синдрома.

Симптоматика

Первые симптомы, на которые стоит обратить внимание это боли в ногах при остеохондрозе они острые, простреливающие отдающие в поясничную область. Причем подвержены заболеванию преимущественно мужчины, у женщин симптомы остеохондроза свидетельствуют о наличии остеоартроза не менее опасного плохо поддающегося лечению заболевания.

Симптоматика остеохондроза нижних конечностей аналогична некоторым другим заболеваниям и самостоятельно без определенных исследований, которые проводит исключительно врач установить диагноз невозможно. Симптомы, которые могут указывать на наличие заболевания:

хруст, тянущая боль при движении; судорожные сокращения мышц; кожа в метах поражения имеет красный, порой багряный оттенок; ноги постоянно или периодически немеют, снижается чувствительность; происходящий в суставах воспалительный процесс приводит к их уплотнению, разрастанию, а позже деформации, чаще всего при этом страдают стопы; конечности истончаются, ухудшается двигательная активность.

Все эти симптомы так же могут свидетельствовать о развитии подагры, остеоартрита стопы, коленного или тазобедренного сустава, иногда возникают при сахарном диабете, недостаточном поступлении кобаламина (B12), реже диагностируется болезнь Рейно. Поэтому прежде чем назначать лечение важно провести тщательную диагностику, которая подтвердит либо опровергнет наличие у вас именно остеохондроза нижних конечностей.

Указать на это могут результаты исследования МРТ, рентгенографической и компьютерной томографии. Изучив снимок, врач определяет локализацию и степень патологических изменений вызванных остеохондрозом (или другим недугом) в результате которого у вас немеют и болят ноги. Кроме этого не лишним будет проведение клинического, а так же биохимического анализа крови, мочи, ультразвукового исследования сосудов пораженного участка.

Методы лечения заболевания

Если все проведенные обследования указывают на наличие у вас именно остеохондроза, врач неотлагательно назначает лечение с индивидуальным подходом к каждому пациенту. Терапия как при любых видах остеохондроза проводится комплексная, сюда входит медикаментозное, мануальное, физиотерапевтическое и физкультурное лечение.

Медикаментозная терапия подразумевает прием обезболивающих, снимающих воспаление препаратов, чаще всего назначаются НПВС, реже лечение производят гормональными средствами из-за их пагубного влияния на общее состояние организма. Так же пациенту при остеохондрозе нижних конечностей рекомендуют прием хондропротекторов, глюкозамина и витаминно-минеральных комплексов, действие которых направлено на восстановления пораженной костно-хрящевой ткани, метаболических процессов, а для лучшего усваивания наряду с ними назначают физиотерапевтические процедуры (электрофорез, магнитотерапию и другие). Иногда пациенту требуется прием седативных препаратов, так как постоянное чувство боли приводит к психоэмоциональному расстройству.

Далее после снятия острого болевого синдрома пациенту показан массаж, который поможет нормализовать кровообращение, расслабить мышечное напряжение, нейтрализовать застойные явления пораженного участка, а так же ослабить давление на нервные корешки. Не плохие результаты можно наблюдать после посещения мануального терапевта, который обученными движениями улучшает состояние суставов от позвоночника до стопы.

Поле всех проведенных процедур врач рекомендует продолжить лечение, выполняя специальные гимнастические упражнения, подбор которых ведется с учетом степени тяжести болезни, а так же физических и возрастных особенностей пациента. Если консервативный метод лечения не принес желаемых результатов, заболевание имеет тяжелый характер, тогда принимается решение о проведении оперативного вмешательства по устранению патологических изменений в суставах нижних конечностей.

Если у вас периодически немеют ноги, вы ощущаете тянущие боли, хруст при движении не пускайте все на самотек, посетите врача, пока заболевание не приобрело тяжелый характер. Квалифицированное лечение остеохондроза всех видов на ранней стадии практически всегда залог полного выздоровления, главное вовремя обратиться за помощью к специалисту.

Остеохондроз: лечение, симптомы, причины, профилактика, диагностика | spinomed.ru

Остеохондроз (синоним – ДДПП) – это дегенеративно-деструктивное поражение позвоночника, которое включает в себя поражение тел позвонков, суставного аппарата, связочного аппарата и межпозвоночных дисков. Распространено это заболевание достаточно равномерно во всех странах – от 45 до 85% населения страдает этой болезнью. Начало остеохондроза возникает у пациентов старшелет, однако известны случаи и более раннего начала заболевания. Мужчины и женщины болеют примерно с одинаковой частотой.

Причины возникновения

Заболевания стопы, вызывающие перегрузку позвоночника — сюда относятся плоскостопие, косолапие (варусная деформация стопы), вальгусная деформация стопы; Ношение тесной и неудобной обуви длительное время (также вызывают перегрузку позвоночника); Избыточный вес и ожирение; Спортсмены, которые резко бросают свои тренировки и занятия; Нарушения обмена веществ; Профессиональные особенности – подъем тяжестей, частые повороты и рывки телом, работа в неудобном положении тела; Частое и длительное переохлаждение; Стрессы; Специфический климат, как по месту жительства, так и на рабочем месте – низкие температуры воздуха и высокая влажность.

При воздействии одного или нескольких причинных факторов начинается развитие заболевания. Принято делить его на четыре основных этапа:

Первый этап. Происходит снижение количества влаги в ядре межпозвоночного диска, он становится более плоским, уменьшается расстояние между позвонками. Хрящ покрывается незначительными трещинами. Второй этап. По причине уменьшения расстояния между позвонками происходит провисание мышечного и связочного аппарата позвонков. Это приводит к патологической подвижности тел позвонков, к их соскальзываниям и смещениям. Третий этап. По причине прогрессирующих процессов в позвоночнике происходит выдавливание (протрузия) межпозвоночных дисков, подвывихи позвонков. Четвертый этап. Между позвонками появляются костные шипы (остеофиты), которые направлены на устранение подвижности позвонков, предотвращение вывихов. Со временем их становится так много, что пораженные позвонки теряют полностью свою подвижность. При этом происходит травматизация сосудов и нервов, проходящих вблизи позвонков и выходящих из позвоночного столба.

На первом и последнем этапах заболевания клинических проявлений (болевых ощущений) у пациента нет.

Классификация

Классификаций остеохондроза существует достаточно много. Каждый врач выбирает наиболее приемлемую для себя. Наиболее часто используются следующие классификации:

Классификация по поражению отделов позвоночника:

Обширный (распространенный) остеохондроз – поражает 2 и более отделов позвоночника.

Классификация по степени изменения межпозвоночного диска (рентгенологические стадии):

0 стадия – нет изменения диска; 1 стадия – незначительные изменения, включающие в себя максимум внутренние разрывы; 2 стадия – выраженные изменения диска при сохранении наружной поверхности; 3 стадия – поражается весь диск полностью (трещины с распространением на наружную поверхность, выдавливание диска из-под тел позвонков и пр.).

Классификация по клиническим проявлениям и степени нарушения функционирования позвоночника:

1 стадия – функционирование позвоночника не изменено, пациент ощущает незначительную болезненность в месте поражения; 2 стадия – функционирование позвоночника нарушено (происходят подвывихи тел позвонков, протрузия дисков, защемление нервов), боли в месте поражения усиливаются; 3 стадия – позвоночник деформируется, возникают грыжи межпозвоночных дисков, боли значительные; 4 стадия – пациент с трудом перемещается, подвижность позвоночника уменьшается, боли при малейшем движении. Пациенту дается инвалидность.

Симптомы остеохондроза

Симптоматика остеохондроза зависит от области поражения позвоночника и от степени нарушений, происходящих в нем.

Для развернутой клинической картины остеохондроза шейного отдела позвоночника характерны следующие признаки:

Нарушение остроты зрения; Мелькание «мушек» перед глазами и появление цветных пятен; Снижение слуха; Головная боль в области затылка, височной и теменной области, усиливающаяся при движении шейного отдела позвоночника; Потери сознания; Охриплость голоса или его ослабление; Онемение и потеря чувствительности на коже лица, шеи и рук; Разрушения зубов; Скачки артериального давления.

Для остеохондроза грудного отдела позвоночника характерны следующие симптомы:

Боли в области сердца, продолжающиеся длительное время, ноющие или давящие, достаточно часто острые, колющие, резкие, пациенты могут показать конкретную точку болезненности; Онемение кожи в области груди, живота и спины; Боли в области позвоночника, особенно между лопаток, достаточно сильно выраженные; Боли при поднятии рук; Боли при резком и глубоком вдохе, а позже присоединяются и при выдохе; Боли, дискомфорт и трудности во время наклонов тела в любую сторону.

Для остеохондроза поясничного и крестцового отделов позвоночника характерны следующие симптомы:

Болезненность в области поясничного и крестцового отдела позвоночника (люмбалгия), которая может отдавать в одну или обе ноги, усиливающаяся при любом движении позвоночника в пораженной области; Ноги мерзнут при комфортной температуры для остальных частей тела; Практически постоянное напряжение в области мышц спины, особенно поясничного отдела; Ощущение онемения, ползания мурашек и покалывания на коже ног и ягодиц; Варикозное расширение вен на ногах; Нарушение потенции у мужчин; Бледность кожи на ногах; Нерегулярные менструации у женщин.

При длительном и запущенном остеохондрозе, когда пораженные позвонки срастаются между собой, пациента беспокоит только невозможность движений в том или ином отделе позвоночника, болезненность, как правило, уменьшается или уходит совсем.

Диагностика

В первую очередь врач проводит опрос и осмотр пациента, устанавливая предварительный диагноз. Для его подтверждения назначаются дополнительные методы обследования. При остеохондрозе они только инструментальные, потому что лабораторные (анализы) не покажут никаких подтверждающих изменений.

К основным методам диагностики относятся следующие:

Рентгеновское обследование. Позволяет определить степень поражения позвонков, их расположение, костные образования. По косвенным методам можно определить состояние костных каналов и межпозвоночных дисков; Компьютерная томография (КТ). Позволяет определить состояние межпозвоночных дисков, их структуру и форму, деформации позвонков и сдавления нервных окончаний и корешков; Магнитно-резонансная томография (МРТ). Позволяет определить более мелкие нарушения в области позвоночника и назначается в тех случаях, когда посте КТ остаются спорные вопросы; Ультразвуковая доплерография. Позволяет выявить степень нарушения кровотока по сосудам, питающим спинной мозг и другие органы; Миелография. Метод рентгенографии позвоночника с использованием контрастного вещества. Позволяет выявить межпозвоночные грыжи.

Лечение остеохондроза

Консервативное лечение

В лечении остеохондроза в первую очередь применяются консервативные методы лечения. При этом подход к каждому пациенту должен быть индивидуальным и комплексным. Консервативные методы лечения можно разделить на 4 основные группы:

Медикаментозное лечение; Диета (основы правильного питания).

Медикаментозное лечение остеохондроза

Медикаменты, применяемые при лечении остеохондроза, необходимо применять в периоды обострений. Они способствуют уменьшению симптомов, а также воздействуют на некоторые причинные факторы развития заболевания. Основные группы лекарств, применяемых в лечении остеохондроза:

НПВП. Нестероидные противовоспалительные препараты оказывают обезболивающий, противовоспалительный эффекты, а также снижают повышенную температуру пораженных тканей позвоночника и его структур. При ярко выраженной симптоматике первые дни обострения болезни назначают в форме инъекций – Диклоберл, Мовалис, Баралгин и пр. Кратность использования составляет 1-2 раза в сутки. После этого переходят на таблетированные формы препаратов с курсом лечениядней, при необходимости и дольше. Это Пенталгин, Нимид, Нурофен, Целекоксиб и пр. Кратность приема составляет от 1 до 4 раз в сутки. Также совместно с таблетками и уколами показаны мази или крема, которые наносятся на кожу в области поражения позвоночника 1-3 раза в сутки – Диклофенак, Нурофен, Нимулид и др. Миорелаксанты. Препараты данной группы прекрасно справляются с повышенным мышечным тонусом, расслабляя поперечнополосатые мышечные волокна и облегчая состояние пациента. В среднем курс лечения составляет около 1 месяца. При сильно выраженных симптомах лечение начинают с инъекционных форм препаратов – Мидокалм, переходя на таблетки через несколько дней – Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен и пр. Дозировки необходимо начинать с минимальных, постепенно повышая до достижения терапевтического эффекта, после чего также постепенно снижая до полной их отмены. Хондропротекторы. Медикаменты уменьшают процессы разрушения хряща и способствуют их восстановлению. Применяются как в инъекционной форме внутрисуставно или внутримышечно (Артепарон, Мукосат), так и в таблетированной форме (Хондроксид, Структум). Курс лечения варьирует от 1 до 3-4 месяцев, в зависимости от формы выпуска и действующего вещества.

В качестве дополнительных медикаментов используются еще несколько групп:

Витамины. Ускоряют процессы восстановления тканей, нормализуют нервную проводимость, ускоряют обмен веществ и пр. Практически всегда данные препараты при остеохондрозе назначаются в форме инъекций, курсами по 10 дней. Это витамины В1, В2, В6, Е. Ангиопротекторы. Эти препараты нормализуют кровоток в венах и артериях, восстанавливают мышечный тонус сосудов, восстанавливают обмен веществ. Чаще всего применяются таблетированные формы выпуска – Детралекс, Флебодиа, Курантил. Длительность лечения этими средствами составляет от 1 до 3 месяцев. Также в крайних случаях возможно инъекционное введение ангиопротекторов первые 5-10 дней, с последующим переходом на таблетки – Трентал, Пентоксифиллин. Глюкокортикостероиды. Оказывают противовоспалительное, противоотечное действия, усиливают работу НПВП и миорелаксантов. В зависимости от тяжести состояния пациента назначаются в форме инъекций внутримышечно или внутрисуставно (Дипроспан, Флостерон, Метипред), или же в форме таблеток для приема внутрь (Медрол, Преднизон). Курс лечения подбирается индивидуально, от нескольких дней до нескольких недель. Отмена препарата должна проходить с постепенным снижением дозировки. Биогенные стимуляторы. Ускоряют обмен веществ, стимулируют восстановление тканей, уменьшают воспаление и отечность тканей и многое другое. Чаще всего применяются в инъекционной форме (ФиБС, Плазмол, Алоэ) и несколько реже в форме таблеток или других форм для приема внутрь (Пелоидин, Алоэ). Курс лечения может колебаться от 1 недели до 2-3 месяцев, в зависимости от выраженности заболевания.

Физиотерапевтическое лечение остеохондроза

Физиотерапевтические мероприятия в сочетании с медикаментами позволяют ускорить процессы выздоровления, а также продлевают период ремиссии при использовании вне обострений. Методов физиотерапии достаточно много и большая часть из них хорошо практикуется при лечении остеохондроза:

Электрофорез. В зависимости от препарата, который используется при данной процедуре, оказывается обезболивающий или миорелаксирующих эффекты. Также происходит улучшение обмена веществ и нормализация кровотока в пораженных тканях. Иглоукалывание (акупунктура). При помощи специальных тончайших иголочек и их воздействия на активные точки, расположенные на коже пациента, достигается обезболивающий эффект, стимулируются восстановительные и обменные процессы, уменьшается воспаление. Магнитотерапия. Уменьшает боль, отеки и воспаление тканей, ускоряет нервную проводимость, нормализует обменные процессы Мануальная терапия. Восстанавливается подвижность в суставах позвоночника, уменьшается болевой синдром. Массаж. Нормализует мышечный тонус, ликвидирует боль в спине, восстанавливает нервную проводимость. ЛФК. Восстановление подвижности позвоночника, уменьшение боли, восстановление привычного образа жизни, укрепление мышечного каркаса спины, расслабление мышц спины, ускорение обмена веществ. Тракция позвоночника. Восстанавливается подвижность позвоночника, препятствует прогрессированию заболевания и развитию осложнений, обезболивает. Лазеротерапия. Улучшает кровоснабжение, стимулирует регенерацию тканей, уменьшает боль и воспаление, снижает отечность тканей позвоночника. Термотерапия. Обезболивающий эффект, нормализация тока крови и лимфы по сосудам, уменьшение воспаления в тканях, ускорение восстановления хрящевой ткани. Грязелечение (пелоидотерапия). Уменьшает боль в позвоночнике, уменьшает мышечный спазм, несколько уменьшает процессы воспаления, улучшает кровоснабжение и обмен веществ.

Одному пациенту можно назначать как 1 физиотерапевтическое мероприятие, так и их комплекс. Это зависит от выраженности процесса остеохондроза и от сопутствующих патологий. Длительность курса лечения в среднем составляетдней. В течение года рекомендовано повторять 3-4 раза. Таким образом, можно в несколько раз сократить частоту обострений и скорость прогрессирования остеохондроза.

Санаторно-курортное лечение

Санаторно-курортное лечение при остеохондрозе эффективно после окончания острого периода заболевания и в периоды ремиссии, является хорошим профилактическим методом обострений и прогрессирования болезни. В санаториях пациентам проводятся классические методы физиотерапии (грязелечение, минеральные и солевые ванны, электрофорез, магнитотерапия и пр.). Также благодаря чистому и свежему воздуху ускоряется обмен веществ, уменьшаются процессы разрушения хрящевой ткани, повышается общий фон настроения пациента, увеличивается сопротивляемость организма к сопутствующим заболеваниям.

Основные курорты, используемые для лечения остеохондроза:

Народная медицина — лечение остеохондроза народными средствами

Остеохондроз позвоночника — это дистрофия (нарушение питания) тканей межпозвонкового диска с ослаблением его амортизирующих свойств. Поражение межпозвонкового диска возникает вследствие его повторных травм (подъем тяжести, избыточная нагрузка, падения и др.) и возрастных изменений. Может развиваться в любом суставе, но чаще всего поражаются межпозвоночные диски. В зависимости от локализации выделяют шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Шейный остеохондроз — бич современного общества.

Лечение остеохондроза народными средствами:

Сельдерей от остеохондроза.

При болезнях позвоночника полезен сельдерей. Рецепт такой: 3-4 грамма измельченного корня сельдерея залить 1 литром теплой воды, настоять 8 часов, процедить. Принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день до еды. Можно принимать в качестве лечения и семена сельдерея. Для этого 1 столовую ложку семян (лучше измельченных) залить 2 стаканами теплой кипяченой воды на 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Принимая лекарственные настои, нужно помнить, что пить их необходимо постоянно, не пропуская приемы. Тогда и результат не заставит себя долго ждать.

Корни подсолнечника от остеохондроза.

Соли в суставах можно растворить чаем из корней подсолнуха. Для этого их нужно сначала заготовить: толстые части корня подсолнуха закладывают на хранение в мытом и сухом виде с осени. Перед употреблением корень дробят до размера фасоли и кипятят в эмалированной посуде: на 3 л воды — стакан корней. Кипятят около 3 минут. Чай нужно пить в течение 2 — 3 дней. Одни и те же корни можно использовать несколько раз. Только второй раз их кипятят 5 минут, третий — 10 — 15. Каждую порцию чая опять же пить в течение 2 — 3 дней. Затем процедуру повторяют. Пить такой отвар в течение месяца. Лучше, если пища будет растительной. Этот чай пьют большими дозами через полчаса после еды. При этом соли начинают выходить только после 2-3 недель, моча будет ржавого цвета. Пить до тех пор, пока она не станет прозрачной, как вода. В эти дни из меню обязательно нужно исключить острое и соленое.

Мать-и-мачеха поможет при шейном остеохондрозе.

Желтые цветки мать-и-мачехи вместе со стеблями нарежьте и залейте нашатырным спиртом. Оставьте на 1 месяц в темном месте. Процедите и смазывайте больные места. Ни в коем случае не втирайте! Боль уйдет!

Листья хрена помогут при шейном остеохондрозе.

При шейном остеохондрозе приложите к шее лист хрена нижней стороной и замотайте шерстяным шарфом или платком. Процедуру лучше делать на ночь, при сильных болях можно и днем. Помогает 100 %.

Марена от остеохондроза.

Доказана высокая эффективность при выведении солевых отложений из суставов рук и ног при остеохондрозе. Готовится настой из марены так: 1 чайную ложку измельченных корней марены залить стаканом воды и на водяной бане кипятить 10 минут. Остудить, процедить. Пить отвар утром и вечером по 100 граммов до еды. Можно измельченный в порошок корень принимать внутрь по 1 грамму 3 раза в день, запиваяграммами теплой воды. Этот настой очень помогает.

Рекомендации при остеохондрозе.

Самое главное — это соблюдение осанки и умение правильно сидеть. Если у вас остеохондроз, то вам годится совсем не любой стул, а только жесткий. На мягкой мебели сидеть не рекомендуется. Дело в том, что чрезмерной нагрузки на позвоночник помогает избежать такое положение, когда корпус тела поддерживается седалищными буграми. Это возможно только на жестких стульях. Особые требования и к высоте стула. Она должна быть вровень с голенями. Это значит, что ваши ноги должны упираться в пол, и при этом под коленями не должно оставаться свободного пространства, когда они в согнутом положении. То есть ноги должны быть как бы дополнительной точкой опоры. Для людей маленького роста пригодится скамеечка под ноги. Но это еще далеко не вся премудрость. Менять положение ног и делать их разминку необходимо каждыеминут, чтобы обеспечить приток крови ко всем без исключения тканям. Если вы по роду деятельности должны проводить много времени в сидячем положении, потрудитесь проследить, чтобы ваша спина при этом плотно прилегала к спинке стула. Голову не наклоняйте, чтобы не вызвать напряжения мышц тела.

Если стоять приходится долго, на позвоночник падает большая нагрузка особенно на поясницу. Чтобы помочь позвоночнику уменьшить нагрузку следует каждыемин менять позу. Надо опираться то на одну, то на другую ногу. Можно ходить на месте, то есть не стоять столбом, а двигаться. Время от времени надо прогибаться назад, вытянув руки вверх сделав глубокий вздох. Эти упражнения необходимы для того, чтобы снять усталость мышц спины, затылка, плечевого пояса. Есть еще одна маленькая хитрость, помогающая разгрузить позвоночник. Примеры для женщин: Например, когда вы моете посуду или гладите белье, надо ставить по очереди то одну, то другую ногу на подставочку — ящик, маленькую скамейку. Гладить вообще лучше сидя. Пылесосить тоже нужно уметь грамотно. Главное — избежать низкой наклона корпуса или головы. Для этого шланг пылесоса можно сделать подлиннее. Когда приходится убирать под столом или кроватью, надо сначала встать на одно колено, а затем на другое.

Если надо с пола поднять предмет рекомендуется вставать на корточки или наклониться, согнув ноги и опираясь рукой о пол или стол. И самое общее правило, которое надо помнить всегда и везде, если хотите сохранить позвоночник здоровым, старайтесь как можно меньше его перегружать.

Соблюдая эти рекомендации, позвоночник перестанет вас беспокоить.

Процедуры при лечении остеохондроза.

Приготовьте следующую мазь: Состав: корни валерианы толченые, просеянные через мелкое сито) — 60 г; корневище аира болотного — 60 г; корневище и корни девясила высокого — 60 г; трава зверобоя — 60 г; листья мяты перечной -60 г; трава тысячелистника обыкновенного- 60 г; цветки боярышника — 60 г; трава мелиссы лекарственной — 60 г; плоды рябины — 60 г; трава череды — 60 г; трава чистотела большого -30 г; листья подорожника большого — 60 г; корень лопуха большого — 60 г; березовый гриб (чага) -120 г; трава бессмертника песчаного — 60 г; фасоль (молотое зерно) — 60 г; молотое зерно кукурузы -60 г; молотое зерно овса -60 г. Полученную массу очень тщательно измельчить, перемешать и рассыпать в 8 бутылей по 0,5 л (каждую бутыль заполнять на 1/3 объема). Затем добавить в них нерафинированное растительное масло (в оставшиеся 2/3 пустого пространства). Заполненные бутыли плотно закрыть пробками и поставить в темное место на 2 месяца, ежедневно взбалтывая, чтобы осадок отходил ото дна и перемешивался с содержимым. Через два месяца смесь из всех бутылей перелить в большую эмалированную кастрюлю и нагреть до 60°, но не выше. После нагревания смесь вновь разлить по бутылям и выдержать в темном месте еще ровно месяц, ежедневно взбалтывая. Через 3 месяца вы получите лечебную вытяжку, которая используется для наружного применения.

Процедура для головы

Для лечения стенокардии, атеросклероза и других заболеваний пожилого возраста проводится процедура саморазогрева головы. Для этого всю поверхность головы нужно покрыть мазью, затем массировать в течениеминут. Процедуру делают вечером. После окончания массажа мазь не смывать, а просто голову покрыть полотенцем до утра. Утром вымыть голову с мылом до полного устранения мази. Процедуры следует выполнять 10 раз через день, затем сделать перерыв на 20 дней и курс лечения повторить. При лечении остеохондроза мазь надо втирать по ходу всего позвоночного столба и ребер, причем движения производить от позвоночника к концам ребер. В области копчика движения должны быть сначала по часовой стрелке костяшками пальцев правой руки, затем против часовой стрелки костяшками левой руки. Для достижения общеоздоровительного эффекта мазь втирают во все тело, при этом массаж сочетают с гимнастикой. Задача этой процедуры состоит в том, чтобы наладить работу почек и желчного пузыря, очистить кровь, лимфу и освободить зажатые нервы и сухожилия.

Лечебная гимнастика

Параллельно с приемом лекарств больной должен терпеливо делать гимнастические упражнения.

Лечь на спину, руки скрестить, положить их на шею и 2 минуты вибрировать и раскачиваться всем телом, имитируя движения рыбы в воде. Лечь на спину, под голову положить подушечку, вытянуть руки и ноги, 2-3 минуты помахать ими в разные стороны, потрясти ими. Лечь на спину, руки положить на грудь, раскрыть ладони, соединить подушечки пальцев, надавить ими друг на друга и расслабить. Сомкнуть пальцы рук, поставить на живот и водить ими вниз и вверх по животу. Затем сделать так сомкнутыми ладонями. Лежа на спине, поднять ноги вверх, раздвинуть колени, сомкнуть стопы и двигать ногами вверх-внизраз. Лечь на живот. Сомкнуть руки в замок на копчике. В таком положении попытаться поднять голову, грудь и ноги.

Упражнения делать 2 раза в день, начиная с 5 минут и постепенно увеличивая время гимнастики. Обычно после интенсивного двухнедельного курса диеты в сочетании с гимнастикой и травами больные чувствует себя намного лучше.

Еще упражнения от шейного остеохондроза есть на Форуме.

Репешок обыкновенный от остеохондроза.

При запущенных формах остеохондроза репешок способствует полному растворению солевых отложений. 1- 2 столовые ложки травы залить стаканом кипятка, настоять 3- 4 часа, процедить. Добавить мед по вкусу и пить по 1 /4 или по 1 /2 стакана настоя 3-4 раза в день в промежутках между едой.

Мазь с хмелем от остеохондроза.

Растереть 1 ст. ложку порошка из шишек хмеля с 1 ст. ложкой несоленого свиного сала или свежего сливочного масла. Смазывать этой мазью больное место. Шишки хмеля обладают противовоспалительным, обезболивающим действием. В сочетании со свиным салом или сливочным маслом облегчают боль и снимают воспаление.

При полиартрите, остеохондрозе вам поможетНастойка из листьев, луковиц, стрелок индийского лука. Взять 1 луковицу среднего размера, аккуратно убрать корни, 2 листа, одну цветочную стрелу. Все хорошо вымыть, мелко нарезать ножом, сложить в темную стеклянную тару, залить 1л медицинского спирта. Настаивать 2 недели в темном, прохладном месте. Эта настойка очень хорошо помогает при отложении солей, пяточных шпорах, полиартрите, остеохондрозе.Настойка из луковиц индийского лука.Взять 2 крупные луковицы, хорошо промыть, мелко нарезать, положить в стеклянную банку, залить 0,5 л водки, закрыть полиэтиленовой крышкой. Настоять 3 недели, часто встряхивать во время настаивания. Делать компрессы при остеохондрозе.Настойка на эвкалиптовом масле.В деревянной ступке немного размять 2 крупных листа индийского лука, смешать с 20 мл эвкалиптового масла (продается в аптеке) и примерног медицинского спирта. Натирать больные суставы и укутывать шерстяным платком.

Примечание: Индийский лук — ядовит, поэтому для приготовления настоек и мазей лучше пользоваться посудой, досками и ножами, которые ни для чего больше не используются. У некоторых людей появляется аллергическая реакция, поэтому лучше сначала сделать пробу на сгибе локтя. Но есть у этого растения и большой плюс — настойки и мази дадут больному человеку отдохнуть от боли, а в это время можно спокойно и адекватно подобрать комплексное лечение.

Магнит снимет боль при остеохондрозе.

При полиартрите, остеохондрозе вам помогут обыкновенные магниты различных размеров и форм. Где бы ни появилась боль -в коленных и тазобедренных суставах, в шейно- воротниковой зоне или пояснице, наложить на эти места магниты, или лечь на них. Проходит полчаса – час и боль уходит.

Смесь облегчит состояние при остеохондрозе.

При лечении остеохондроза, радикулита и болезней суставов есть эффективный народный рецепт: Возьмите свежее куриное яйцо, положите его в стакан и залейте уксусной эссенцией. Закройте стакан крышкой и поставьте на 5 дней в темное место. После этого раздавите яйцо прямо в стакане и размешайте до однородной массы, добавьте туда столовую ложку подсолнечного масла. Полученной смесью натрите больное место. Не бойтесь получить ожог.

Одуванчик лечит остеохондроз.

Доступное всем растение для лечения деформирующих артрозов, артритов, остеохондроза — одуванчик лекарственный. Но его не следует применять при желудочно-кишечных расстройствах и выраженной гипотонической дискинезии желчного пузыря. 1 ст.л. измельченных корней залить 1 ст. горячей воды, выдержать на водяной бане 15 минут, час настоять, процедить. Пить теплым по 1/3 ст. 3-4 раза в день за полчаса до еды. Корни одуванчика способствуют восстановлению хрящевой ткани, растворению солей, восстанавливают подвижность суставов. Для большей эффективности такого лечения дважды в день натирать суставы настойкой ягод бузины красной. Заполнить свежими ягодами стеклянную банку на 3/4 объема, доверху залить водкой, закрыть крышкой и настаивать в темном месте не меньше месяца.

Сельдерей пахучий при остеохондрозе.

При болезнях позвоночника полезен сельдерей. Рецепт такой: 3-4 грамма измельченного корня залить 1 литром теплой воды, настоять 8 часов, процедить. Принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день до еды. Можно принимать в качестве лечения и семена сельдерея. Для этого 1 столовую ложку семян (лучше измельченных) залить 2 стаканами теплой кипяченой воды на 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Принимая лекарственные настои, нужно помнить, что пить их необходимо постоянно, не пропуская приемы. Тогда и результат не заставит себя долго ждать.

Медово-картофельный компресс — отличное средство при остеохондрозе.

Хороший рецепт от остеохондроза — медово-картофельный компресс. Натереть на терке сырой картофель, смешать с медом 1:1, сделать из этой смеси компресс. Наложить его на больное место, держать до легкого жжения. Только компресс надо класть не на сам позвоночник, а вдоль него.

Если у вас есть проверенные народные рецепты лечения остеохондроза,пишите. Заранее спасибо.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.

Источник: http://lechim-nogi.ru/2017/09/18/osteohondroz-nogi-simptomy/